水果加牛奶怎么做才好吃

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家里有牛奶水果就能做!冰凉香甜下午茶点心再准备五百毫升纯牛奶、八十克白砂糖,若偏爱浓郁奶香,可额外添加两勺淡奶油。操作步骤也不繁琐,先把牛奶和白砂糖倒入不粘锅,开小火缓慢搅拌至糖分完全融化,随后倒入切好的莓果碎,继续用小火熬煮,期间需不停搅拌以防糊底。 随着持续熬煮,锅里的奶液会逐渐变稠,从流动状态转为...

泡燕麦片别只加牛奶,加这种水果酸甜抗氧化又提神水快干时倒入鲜牛奶。关火后扔进冻蓝莓,盖盖子焖两分钟。蓝莓外皮会微微起皱,像穿了件丝绒睡衣,内里却保持着爆浆的热情。 【脑洞版】 把蓝莓燕麦糊摊平在烤盘上,低温烘成饼干。磨碎后撒在酸奶上,你就得到了"燕麦蓝莓陨石坑酸奶"——别问我是怎么发明这个吃法的,问就是居家隔...

简单3食材做水果牛奶布丁 一刀切下缤纷断面超吸睛牛奶加热至约80度,放入洋菜后关火拌匀使其融化。 Tips:橘子布丁使用原味鲜奶,因此有搭配些许糖调味,果汁牛奶已有甜味,因此不放糖,可依照个人口味喜好调整。 2、将水果底部切平,以堆栈方式放入小玻璃杯中,接着分别倒入步骤1的牛奶,放入冰箱隔夜冰至凝固,各口味操作方式皆同。...

温润香甜牛奶水果捞,做法简单营养好,大人小孩都爱吃第五步:随后把牛奶糊一并倒入刚才的模具中。 第六步:待牛奶糊的温度降至40°左右,把处理好的猕猴桃和圣女果均匀的铺在表面,撒上剩下来的椰蓉,之后就可以用勺子开吃了。相信这款温润香甜的牛奶水果捞,应该是大众非常喜欢的家常甜点哦。 对于今天这款营养好吃的美味,你是不是...

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春日减脂料理:低卡低脂,绵密饱腹的美味选择!春日减脂不用饿肚子啦!试试这几道低卡又饱腹的料理,好吃还不耽误掉秤,让你轻松开启活力满满的春天。 早餐来一碗燕麦牛奶水果粥就很不错。燕麦本身就有丰富的膳食纤维,搭配上低脂牛奶和新鲜的草莓、蓝莓,一口下去既有谷物的醇香,又有水果的清甜,肠胃被温柔唤醒,饱腹感还能持...

孩子早餐:多种食材搭配,简单好做又营养美味给孩子准备早餐,关键要抓住“优质蛋白+复合碳水+多彩蔬果”这个黄金搭配原则。这样既能保证营养均衡,又能让孩子吃得开心,还能在15分钟内搞定,特别适合忙碌的早晨。 经典搭配里,牛奶滑蛋杯、紫薯燕麦小米粥和彩虹水果拼盘是很不错的组合。牛奶滑蛋杯做法超简单,2个鸡蛋加等...

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第四十七章 刘家小姐孟凌月浅尝了一口点点头说:“嗯,好吃,甜而不腻,入口即化。这叫什么?我怎么从来没见过。” 云星泽见她喜欢得意的笑了笑说:“这个叫奶油水果蛋糕,就是用蛋糕做胚子,然后加了水果和奶油,奶油是我用牛奶做的,你放心吃吧。” 孟凌月点点头没再说话默默的吃了起来,这个云星泽知道的...

一周早餐不重样攻略!宝妈们,这能解决孩子挑食难题?那么具体该怎么做呢?你可以提前列一个早餐清单,每周按照清单来做。主食可以选择面包、馒头、粥、面条等换着吃;蛋白质食物有鸡蛋、牛奶、豆浆、肉类;再搭配上各种新鲜水果和蔬菜。这波组合拳打下来,孩子想挑食都难。 所以呀,宝妈们别再愁孩子挑食啦,从早餐开始变花样,这可是...

流感季节,孩子的早餐要吃好,分享7天营养早餐!全麦盐面包+鸡蛋沙拉+虾仁+南瓜+生菜+水果+牛奶/豆浆 1、主食可以换成自己喜欢的,可以提前多做一点冷冻在冰箱,早餐加热一下就很方便。 2、鸡蛋煮熟加入沙拉酱和黑胡椒压碎塞在面包里,虾仁煎熟、南瓜蒸熟或者烤熟都好吃。 3、最后搭配一些可以蔬菜水果,早餐吃很营养,孩子也...

≥﹏≤ 第398章出去转转“晕死,你家怎么什么零食也没有?除了牛奶和水果,你家根本就没有吃的。”看了看空荡荡的冰箱和储物柜,徐琳表示服了。 “哦,我爸妈不爱吃零食,我也是。”迟俊如实答道。 印象中,除了逢年过节,或者有亲朋好友过来时,家里才会提前准备一些糖果饼干蜜饯之类。 平时,他家最多也就吃...