哪种茶叶喝了不兴奋不失眠

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狮子座失眠救星来了!古法安神茶配方,一觉到天亮不是梦专治狮子座“越累越兴奋”的睡眠bug——用杭白菊的温柔压住躁动火气,酸枣仁悄悄给大脑盖上云朵被,再加点玫瑰花疏解领导型人格的执念,喝完连做梦都是凯旋门铺满玫瑰的场景! 重点来了!狮子座专属配方要这样配:玻璃壶里丢5朵胎菊、8粒酸枣仁(记得敲碎!)、3朵宁夏玫瑰,加500ml...

年过70岁要少喝茶水?叮嘱:不想住进病房,这3种茶不要多喝有些茶喝多了可能给身体带来不良影响,甚至引发健康问题。首先是浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因和茶碱,这些物质对神经系统有强烈的刺激作用。70岁以上的老人身体机能逐渐衰退,神经系统相对脆弱,过多摄入咖啡因和茶碱,容易引发神经兴奋,导致失眠、心悸等症状。长期睡眠不足会...

失眠咖啡的宿敌?这杯冰封云顶续命奶茶藏着你不知道的秘密为什么一喝奶茶就失眠?最近社交平台上不少网友吐槽,下午来杯网红奶茶,结果凌晨还在数羊。其实这背后藏着一个很多人都不知道的知识点——奶茶里的“兴奋密码”可不只有咖啡,茶叶本身就自带咖啡因。 浙江大学茶叶研究所专家王岳飞早就科普过:咖啡因这东西,茶叶和咖啡里都有...

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