蘑菇怎么炒好吃不放肉_蘑菇怎么炒好吃不放肉

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几块钱一斤蘑菇营养赛过肉,不食肉者的福音来了!植物蛋白质 平均每100g的蘑菇中,含有2.9g的优质植物蛋白质,是主要营养成分之一,可单独炒着吃,也可作为各种菜肴的理想配料,以增强营养价值,维持人体正常的生命活动。 5、氨基酸 蘑菇中含有较多含量的赖氨酸,而赖氨酸是我们体内必须的氨基酸,适量摄入能够增加血色素,促进机体新...

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炸蘑菇酿肉,外酥里嫩鲜香四溢,创意家常菜1. 准备材料肉馅:新鲜猪肉剁碎。调料:蒜末、姜末、葱花、蚝油、黑胡椒粉、盐、鸡精、鸡蛋。蘑菇:新鲜香菇。2. 调制肉馅将猪肉剁碎备用。在肉馅中加入以下调料:蒜末、姜末、葱花1勺蚝油1小勺黑胡椒粉 1小勺盐适量鸡精打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使肉馅更加嫩滑。3. 处理蘑菇将香菇...

《欢迎来到蘑菇屋2》要力捧一个“群像”,是想复刻“0713”吗?从网上传出的消息上看,《欢迎来到蘑菇屋2》正在录制中,要知道,第一季节目只是《向往的生活》衍生综艺,如今却摇身一变成为热门综艺,让大家没想到的是,本季节目又要捧一个“群像”,看到这样的情况,很多网友都忍不住问:是想复刻0713吗?(本文所有图片,全部来自网络,感谢原作者,如...