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158斤虚胖多年,每天换喝苹果水,瘦到102斤手脚还热乎了怎么减都不掉秤。 我以前最重的时候,足足158斤。 满身松垮虚肉,腰粗肚子大。 穿衣服全是大码,整个人看着臃肿又老气。 最折磨人的就是,一年四季手脚都是凉的。 晚上睡不踏实,脸色发黄发暗,代谢差到极致。 节食、运动、控嘴,所有坑我全踩遍了。 越减越虚,越减越反弹,心态都快崩了...

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