苹果是不是高蛋白水果

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甲流高峰期,别只盯着苹果,吃这3样“免疫硬菜”提升全家抵抗力“发烧、咳嗽、浑身酸痛?甲流病毒来势汹汹,免疫力低最易中招!医生最新提醒:高糖水果(如苹果)易生痰助湿,感染期少吃!改吃这3种高蛋白、高锌的“免疫加速器”,补足营养,病毒绕道走,做法简单又下饭,全家抢着吃!” -- 一、虾仁牛肉炒时蔬——锌+铁“免疫核弹” 抗病毒原理: 虾仁含锌...

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甲流来势汹汹!少吃苹果,多吃3样给免疫力“加油”医生常提醒:甲流期间并非所有水果都适合大量食用,比如苹果,并非不能吃,而是因其富含膳食纤维,生苹果质地偏硬,甲流患者肠胃功能较弱,过量食用可能增加消化负担,若想吃可蒸熟后少量摄入;反而更建议多吃些高蛋白、易消化、维生素丰富的家常菜,用日常食材给身体“充电”,帮免疫力...

新品扎堆、客商云集, 第四届水果渠道食品展&食品礼盒展首日人气爆棚【大河财立方 记者 司高妍 杨霄 陈薇 文 马腾飞 摄影】从冷冻柿子、椰子蛋、一整颗冻芒果等网红冷冻水果,到牛蹄筋、脆藕片、香辣八爪鱼、鹌鹑蛋等特色卤味,再到牛肉肠、鸡肉肠、烤鸡胸肉等低脂高蛋白肉制品,以及西梅汁、苹果杏奇兰乌龙茶、自然发酵牛奶、果汁摇摇冻等潮流饮...

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