晒苹果干有什么要注意的

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瘦10斤才懂!苹果干加一物煮水,半月悄悄平大肚腩!苹果和荷叶都是常见食材,超市里几块钱就能买一堆,也不用特意折腾。张阿姨说,苹果里的果胶能吸附肠道里的垃圾,帮着慢慢排出去;荷叶能刮掉肠胃里的油腻,促进肠道蠕动,俩搭配着喝,温和不刺激,还不用节食。 做法简单到人人都会:抓1片干荷叶、3-4片苹果干(新鲜苹果切片晒干也能用...

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烤箱制苹果干,零添加,健康零食#秋日正当食将苹果洗净,用厨房纸巾擦干水分。用一把锋利的水果刀,将苹果切成薄片。切的时候,要尽量保持厚度均匀,这样烤制出来的苹果干才能口感一致。如果喜欢,也可以用去核器去除苹果核,让苹果片更加完整美观。 切好的苹果片,整齐地铺在烤盘上,注意不要重叠,留出一定的空隙,让热风可以充...

春天遇到这水果别手软!一次囤20斤晒干,从春吃到夏,做法超简单等糖融化出汁了就可以晒。第一天晒半天翻个面,之后每天都要翻面暴晒,直到完全晒干。记得一定要用糖腌,这样晒出来的菠萝干才软甜不柴,装密封瓶里能从春天吃到夏天,当零食或泡水喝都不错。 晒果干其实没什么难的,就是得有耐心。苹果干的三蒸三晒让糖分慢慢浓缩,菠萝干的腌制...