可以用牛奶蒸蛋吗_可以用牛奶蒸蛋吗

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超美红薯蒸蛋杯,颜值与美味并存!红薯蒸蛋。 ·红薯去皮,切片,放入蒸锅蒸熟。 ·400克蒸熟的红薯倒入大碗压成泥,加入60克麦片搅拌混合。 ·取一小剂子捏成小窝状,放入烤盘,送入预热好的烤箱170度烤10分钟定型。 ·碗里打入2个鸡蛋打散,加入1汤匙炼奶、160毫升牛奶,挤几滴柠檬汁搅拌,过筛。 ·拿出红薯倒入蛋...

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秋补正当时!女人多吃这5种“软黄金”,滋补养颜精神足免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。 1⃣桂圆:桂圆红枣银耳羹 2⃣苹果:红糖黄芪蒸苹果 3⃣鸡蛋:玫瑰酒酿蒸蛋 4⃣花胶:牛奶花胶羹 5⃣木瓜:木瓜牛奶银耳羹 来源:柠萌泡泡美食、爱玉门

春天多吃这8样补气血养胃,给老公吃越吃越强壮春天是万物复苏的季节,也是养生的好时节。对于男士们来说,经过了一个冬天的消耗,春天更需要好好滋补调养。今天就为大家分享 8 道营养丰富、补气血又养胃的美食,做法详细,快来一起学一学,做给您的老公吃,让他越吃越强壮! 鲜虾蒸蛋 材料:鲜虾 200克;鸡蛋 3个;牛奶 50ml(可以替代水...

别饿肚子减肥啦!吃这7种食物,越吃越瘦!或蒸蛋,早餐吃效果最佳。 2. 燕麦片 优点:富含膳食纤维,能延缓胃排空,保持饱腹感,稳定血糖。 吃法:用牛奶或水煮燕麦,加点水果或坚果,营养又... 可以帮助促进肠胃蠕动, 吃法:对于经常便秘,大便不成形的减肥人群,可以在餐后两小时进行食用,低糖或者是无糖的酸奶。 减脂注意事项: 控制分...

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宝妈必收藏!6款小学生早餐让你告别手忙脚乱10分钟就能搞定营养早餐,娃吃得香还不用早起,亲测有效! 三明治+牛奶燕麦粥 火腿芝士手抓饼+红枣核桃豆浆 意面+厚蛋烧+水果 海苔鲜虾饼+番茄鸡蛋面 蒸蛋+烧卖+水果 最后划重点❗️早餐搭配口诀:碳水+营养豆浆+水果,实在来不及抓个水煮蛋+牛奶+香蕉也能打80分!赶紧收藏学起来...