吃什么药能排湿气和寒气

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湿气寒气最怕这四道菜,常吃去湿健脾增强免疫力堪称湿气和寒气的“克星”,它们巧妙融合了各种天然食材,不仅味道鲜美,更有着去湿健脾、增强免疫力的神奇功效。每周吃上两次,就能让湿气... 孕妇和经期女性不宜过多食用。 (2) 鸡骨草有一定的药性,体质虚寒者适量食用。 (3) 炖煮时间要足够,让食材的营养充分释放到汤中。 二、百合...

身体受湿气、寒气等五气侵扰会有啥改变?如何调理?它不像湿气、寒气那么明显,但它常常是诱发过敏、头晕脑胀等症状的罪魁祸首。 你会发现一阵大风过后,鼻子开始堵塞,眼睛痒,甚至整个人都会感到昏昏沉沉的,仿佛什么都提不起劲。 风气往往是引起“外邪”侵袭的元凶。中医讲,风气容易扰乱人体的气血,导致气机失调,特别是对体质较...

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这样简单清炖一锅,温和滋补,赶走体内寒气湿气说到营养,羊肉可是温补的好东西,吃了能驱赶体内的寒气和湿气,让人整个冬天都暖洋洋的。特别是那些体质虚弱、手脚冰凉的小伙伴们,可得多... 属于家庭简单的版本吧,但是味道还是没有席上的味道好,不知道他们是不是放了什么秘制香料?不知道评论区有没有懂的?不妨留言分享一下。...

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╯＾╰ 温和清炖一锅,驱走寒气湿气,滋养身心一提到营养,羊肉可是温补的佳品。食用羊肉能够驱散体内的寒气与湿气,让整个人在冬日里都暖意融融。尤其是那些体质虚弱、手脚冰凉的朋友,更应该多吃些羊肉。而且呀,清炖羊肉的做法十分简单,无需繁杂的调料,就能炖出原汁原味的鲜美滋味。 每次品尝清炖羊肉,我都会感到无比满...

(-__-)b 花椒搭配它煮一煮,湿气寒气全没了,身体超舒服!能有效缓解因湿气引起的四肢沉重、关节僵硬等不适。临床上,对于寒湿型风湿性关节痛,常以花椒为主药外敷或煎服。 缓解疼痛花椒水能温经... 食用这碗花椒水的注意事项 很多人看到“花椒水祛寒除湿”就立马照做,但很快发现——喝了之后出现上火、口干等症状。问题出在哪?再好的...

初冬必吃这3菜,祛湿寒、健脾胃、强免疫,不懂吃就亏大了!这3菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃! 初冬时节,寒气渐浓,湿气加重,人体的脾胃功能和免疫力容易受到影响。此时,选择合适的食材进补,不仅能祛除体内湿寒,还能健脾胃、增强免疫力。这个季节,除了常见的萝卜、山药、莲藕等食材外,还有三种食材特别适合此时食用,它...

3月该吃“挖痰”菜,挖走老痰、排浊祛寒还生阳气!这半个月昼夜温差能有10℃+,早上穿羽绒服中午恨不得穿短袖,咱们的阳气就像被猫抓过的毛线团——忽松忽紧。中医说的"春捂秋冻"千万别当耳旁风,我闺蜜上周贪靓露脚踝,结果痛经痛到吃布洛芬。更糟心的是湿气裹着寒气在体内作妖,早上刷牙干呕、午后犯困像被下了蛊、嗓子眼总卡...

下半身胖的人,一定要多吃这5种食物!就可以通过吃来去除寒气、疏通湿气,达到减肥的效果啦~ 那我们就先来自测一下,你下半身肥是不是因为寒气引起的吧! 1、平时手脚发凉,一到冬天格外严重; 2、平常不爱运动,宅女一枚,到了夏天几乎一天到晚待在空调房里; 3、对照镜子自测,发现腰以下格外地肥胖,腿特别粗; 4、非常爱喝...

夏至排寒正当时!吃3样升阳去湿,还助眠夏至到了,太阳最“热情”,雨水也勤快。这高温加湿气,身体里藏着的老寒气、湿气,正是往外排的好时候!今天教你吃好3样家常东西,给身体加点“能量”,赶走黏糊糊的湿气,晚上睡觉也更香。 1. 醋泡姜,给身体“加把火” 为啥好?生姜就像个小暖炉,特别能赶走寒气,暖脾胃,给身体“升阳气...

●▂● 初冬必吃这3菜,祛湿寒、健脾胃、强免疫!这3菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃! 初冬时节,寒气渐浓,湿气加重,人体的脾胃功能和免疫力容易受到影响。此时,选择合适的食材进补,不仅能祛除体内湿寒,还能健脾胃、增强免疫力。这个季节,除了常见的萝卜、山药、莲藕等食材外,还有三种食材特别适合此时食用,它...