木耳的家常做法凉拌需要煮熟吗

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5道家常美食做法,厨房小白也能轻松上手的家常菜。食材准备辣椒、蒜、豆豉、鸡蛋。做法如下:锅中烧油,放入洗净辣椒,边炒边按压至变软,加入蒜片、豆豉、少许盐炒香盛出;碗中打入6个鸡蛋搅匀,热油下锅快速划散炒熟;最后将炒好的辣椒倒入鸡蛋锅中,加酱油、盐翻炒均匀出锅。 凉拌木耳清爽可口。需要木耳、蒜、干辣椒、...

⊙ω⊙ 餐桌上的解腻神器!5道经典凉拌菜全家老小都夸好在热气腾腾的餐桌上,清爽可口的凉拌菜永远是让人眼前一亮的存在。它们不仅能瞬间打开味蕾,还能缓解大鱼大肉的油腻感。下面为你分享5道经典凉拌菜的详细做法,从家常到特色,每一道都简单易做,老人小孩都赞不绝口! 一、凉拌黄瓜木耳——清爽开胃的国民凉菜 食材准备:黄瓜2根、...

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入夏出汗记得多补钾关键!常吃这5样精神饱满不疲倦下面这5种家常菜,不仅钾含量高,还能兼顾其他养生功效,做法简单又适合夏天吃。 1. 凉拌菠菜木耳菠菜是夏季补钾的好选择,每100克菠菜含钾约500毫克,同时富含叶酸和铁,能帮助改善贫血、增强体力。木耳含有胶质和膳食纤维,能促进肠道蠕动,搭配起来清爽开胃。做法:菠菜洗净焯水后...