绿豆加什么熬汤最下火

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睡眠差别愁!常喝八道清火炖汤,清热助眠超有效一、莲藕无花果清火汤 准备食材: 莲藕、鲜无花果、莲子、鲜百合、绿豆、陈皮、老鸭、姜片、葱段。 做法步骤: 1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2、莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干...

春季火气湿气重别慌!多喝这汤清热去火,身体更轻松今天就给大伙分享一道既能清热去火,又能帮着排出湿气的靓汤 —— 山药绿豆莲子百合猪骨汤。这汤味道鲜美,营养丰富,做起来也不难,保准您一学就会。 广东人对于喝汤很有讲究,喜欢用猪骨来煲汤,汤品非常浓稠,鲜嫩滋补,营养非常出色,不仅仅可以去火排毒,还能够逼出湿气,好处多多。...

⊙▽⊙ 吃西瓜只吃瓤太浪费!这“宝贝”清热解毒护心血管留着煮汤,清热又降火,我家老头子晚上还夸我这道‘西瓜皮绿豆汤’好吃呢,喝完一身凉快!” 李阿姨顿时来了兴趣,“真的假的?这西瓜皮还能吃?我活了六十多年头一回听说。” “你还真别小看了它。”说完,她起身回家,“改天我教你做西瓜皮炒虾仁,保准你吃完念念不忘!” ——吃西瓜...

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