疏肝解郁穴位图解_疏肝解郁穴位图解

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排肝毒、消火气!这六个穴位疏肝解郁开四关疏肝之法,贵在"通"字。如同春风化雨润泽万物,需以柔克刚,通过穴位按摩疏通气机,使郁结的肝气如晨雾消散,还机体以清明之境。 疏肝解郁的穴位密码 指尖下的气机枢纽 1.太冲穴:肝经原穴,排肝毒消火气 此穴位于足背大趾二趾缝上4厘米凹陷处,乃肝经原气所聚。当怒火中烧时,此处常有...

排肝毒、消火气!这六个穴位疏肝解郁还开四关疏肝之法,贵在"通"字。如同春风化雨润泽万物,需以柔克刚,通过穴位按摩疏通气机,使郁结的肝气如晨雾消散,还机体以清明之境。 疏肝解郁的穴位密码 指尖下的气机枢纽 1.太冲穴:肝经原穴,排肝毒消火气 详细取穴方法请点击图片 此穴位于足背大趾二趾缝上4厘米凹陷处,乃肝经原气所聚...

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肝不好别慌!常揉“3穴”、食“2绿”,气血活起来!三个养肝穴位,在家就能轻松按 太冲穴:疏肝解郁的 “总开关”中医认为 “肝主疏泄”,肝气一旦郁结,就像河道堵塞,容易出现烦躁易怒、胸胁胀痛、失眠多梦(尤其是凌晨 1-3 点易醒)、口苦咽干等症状。太冲穴作为肝经的 “原穴”,就像调节肝气的 “总阀门”,经常按摩能疏通气血,缓解不...

中医养生小妙招:解郁安神助眠方可以起到疏肝解郁、宽胸理气的作用,对于抑郁症伴有心烦、心慌、胸闷等不适的患者尤其适合。以上穴位可每天按摩1次或发作不适时即可按摩,每穴按摩3-5分钟。以酸胀舒适为度。 传统功法 中医导引是我国独具特色的传统健身养生方式,其在中医理论的指导下,通过对身形、动作和呼...