猪肉怎么做好吃又减脂_猪肉怎么做好吃又减脂

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聪明人买猪肉专挑这5部位,营养好吃老板夸行家二十年前跟着外婆赶早市抢猪肉的回忆突然鲜活起来。 一、里脊肉:健身达人的心头好:每次掀开保鲜膜看到那抹粉嫩的里脊肉,我都会想起健身教练王哥的话:"这肉简直是为减脂期量身定制的!"整条里脊像月牙般卧在案板上,手指按下去立刻回弹,表面泛着珍珠光泽。上周给健身房的伙伴们...

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减脂必备!在家就能做的营养美味健身鸡胸肉,吃肉也能瘦!减脂期间也是可以吃肉的,比如说富含蛋白质的鸡胸肉,就是很好的选择,好多减脂健身人群都离不开它。但是问题来了,这鸡胸肉好是好,就是吃起来容易没味道,还口感柴、发干,就是不如猪肉好吃,不如猪肉香。甭急,下面就分享个鸡胸肉快手又好吃的做法! 一、减脂鸡胸肉 主料:鸡胸肉一块...