乌龟汤怎么炖滋阴好_乌龟汤怎么炖滋阴好

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甲鱼这样做滋阴温补,老人孩子超爱吃,太赞了三招彻底去除甲鱼腥味。 火候掌控:五花肉需先煸出多余油脂,与甲鱼同炖时小火慢煨,使肉质酥烂不散。 营养保留:甲鱼裙边富含胶原蛋白,炖煮时间需足够软糯,但避免过度翻炒导致破碎。 滋补功效与适用人群 滋阴补肾:甲鱼性平味甘,搭配五花肉的温润,适合体质虚弱、手脚冰凉者食用。...

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ˇ△ˇ 寒冬不怕冷!5道家常暖身菜,暖身养阳轻松过冬01. 甲鱼炖五花肉:滋阴又补阳,一举两得 甲鱼是补阳的好东西,配上肥瘦相间的五花肉,肉的油脂能中和甲鱼的寒性,吃起来更温和。做法特别简单:甲鱼处理干净后焯一下水,五花肉切块下锅煸出油,加几片姜、几段葱、一点黄酒,开小火慢慢炖上一个半小时,出锅前加点盐就行。这锅汤肉质软...

中医治青光眼,这三味“基石”药功不可没!俞医生分享临床心得它能“滋阴潜阳”——简单说,就是给身体“加阴液”(补充水分和滋养物质),把体内过旺的“虚火”(肝阳)往下拉,减少消耗。龟板: 来自乌龟的壳。它和鳖甲是好搭档,也是强力“滋阴”的高手,滋养肝肾心肺,帮助平衡身体的阴阳。石决明: 这是鲍鱼的贝壳,眼科常用药。它是“平肝熄风”...

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