牛奶冰淇淋的简单做法不需要奶油

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意式冰淇淋Gelato:低卡美味与市场热潮全解析跟普通冰淇淋比起来,gelato用牛奶为主料,脂肪含量只有4%-9%,每100克才135大卡。像蛋白质2.2克、钙36毫克这些营养素也有,25.7克的糖分还是天然果糖呢。特别是不加一滴水、不用淡奶油的做法,吃起来绵密不腻,夏天来一球完全没负担。 手残党也能做的低卡芒果gelato超简单!熟透...

柠檬冰淇淋:一口入夏的酸甜小确幸冰淇淋。材料简单得让人安心:柠檬皮屑、100g柠檬汁(大概两个柠檬)、80g糖、4个无菌蛋(2个蛋黄加2个全蛋)、200g淡奶油。连水和牛奶都不用加,全靠淡奶油撑起那股子绵密口感。柠檬的清香和微酸在舌尖打转,甜度刚好不会齁嗓子,挖一勺就能把燥热赶跑。 做法也不难,先把柠檬皮屑...

ˇωˇ 轻松自制奶香味浓郁、口感醇厚无冰渣的牛乳雪糕!「免烤甜品.牛乳雪糕」 牛乳雪糕|奶香味巨浓郁!轻松自制!丝滑无冰渣! 自制家庭版牛乳雪糕,奶香味超浓郁!口感醇厚丝滑!做法也非常简单! 大家有没有看过某些品牌的牛乳冰淇淋的成分表,会发现排名最高的前几位成分依次为:牛奶、稀奶油、全脂奶粉和炼乳。这些食材说实话家庭自制都...