怎样快速泡发黄豆大又饱满

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能给人“温馨感”的一道菜!猪蹄炖黄豆,我想你也需要食材 做这道猪蹄炖黄豆,食材那是相当简单。主要是猪蹄和黄豆。猪蹄最好选前蹄,肉多筋多,吃起来那叫一个过瘾。黄豆呢,要挑饱满、色泽鲜亮... 黄豆泡发 黄豆要提前泡发,一般来说,提前一晚上泡上最好。要是时间来不及,也可以用温水泡,泡个两三个小时,直到黄豆变得胖乎乎的,摸起来软...

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4月吃它太赚!2块1斤,清热明目、健脾和胃别错过它就是黄豆芽! 黄豆芽,别名豆芽菜,是黄豆经过泡发后长出的嫩芽。它白白嫩嫩,芽身挺直饱满,带着一股清新的豆香。可别小看这小小的黄豆芽,它的营养价值可不容小觑。它富含维生素C、维生素E,能增强免疫力,让我们的身体更有抵抗力;还含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化...

(=｀′=) 甲流克星现身!这碗汤全家能喝,抗病毒效果超棒第一碗:苦瓜黄豆汤——清热解毒小能手 食材准备超简单 猪骨半斤(选肋排最香)、干黄豆一小碗(提前泡发两小时,泡软了才好炖)、苦瓜一根(挑翠绿饱满的)、桂圆十来颗(去核更省心)。 第二碗:丝瓜豆腐鲫鱼汤——润肺止咳神器 食材随手可得: 鲫鱼一条(活鱼现杀最鲜)、丝瓜两根(选细长的...

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