感冒上火了吃什么好_感冒上火了吃什么好

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春天吃生菜正当时!分享2道脆爽做法,全家都爱吃冬去春来,气候变幻莫测,像这段时间感冒的、上火的人很多,这个时候可以适当的吃一些生菜,生菜是一种很常见且平价的食材,不仅可以熟吃,还... 加小苏打都可以有助于彻底的洗净隐藏的脏东西; 2、绿叶菜的焯水建议都加一勺食用油进去,可以保护叶片补不变色,做出来蔬菜色泽更有食欲...

吃了这么多年的中药,终于知道有没有副作用了!你家药箱里是不是也躺着几盒中成药?感冒了吃板蓝根,上火了喝牛黄解毒片,失眠了来颗安神补脑液…但你仔细看过说明书吗?“不良反应:尚不明确”“禁忌:尚不明确”“注意事项:尚不明确”——这三个“尚不明确”就像三颗定时炸弹,吃了这么多年药,我们竟然连它安不安全都不知道!...

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甲流凶猛!医生提醒:少吃辛辣多吃4样,给免疫力“加满油”最近甲流确实挺凶,医院里感冒发烧的不少。有医生朋友提醒,这季节饮食真得注意,辛辣刺激的先放放,容易上火。不如吃点实在的,给身体打好底子。今天这几道菜,都是普通食材,但搭配对了,营养到位,能让免疫力“加满油”。 一、猪五花肉红烧花生芽 花生芽你可能不常吃,其实又甜又脆...

小雪节气必做!4款适合孩子的炸丸子,当零食菜越吃越香不上火冬季是孩子们容易感冒的季节,如何让他们既能吃得美味,又能避免上火?炸丸子成为了一个不错的选择! ߍ�️ 炸丸子的多重美味 炸丸子不仅仅... 胡萝卜等都是非常适合冬季食用的食材,既能增强免疫力,又能滋润身体。 ߍ� 四种美味炸丸子的做法 豆腐香菇炸丸子 材料:豆腐、香菇丁、胡...

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春季要忌口“发物”?到底哪些食物是“发物”?随着气温的逐渐回暖,不少春天独有的蔬菜鲜果应季上市。人们纷纷邀朋唤友赏美景,尝美味,乐在其中。 然而,春天一来,我们也经常能听到“发物”这个词,感冒不能吃、上火不能吃、外伤不能吃… 那究竟什么是“发物”呢? 何谓“发物”? 《黄帝内经·素问·热论篇》说,热病少愈,食肉...

吃柚子真不是小事,这些人要谨慎感冒、上火时吃点,甚至食欲不振时也用它来“开胃”。 然而,看似温和的柚子,并非人人都能随意享用。曾有一位老大爷,血压一直控制得很稳定... 第一类需谨慎食用柚子的人群,是正在服药的人,尤其是服用心血管相关药物的人。直白来说,正在服用降压药、降脂药、抗心律不齐药等“保命...

不吃大蒜和辣椒就不得血栓?最新研究揭晓答案如此更让人认为任何时候都最好不要吃发物,如感冒时不能吃、发烧时不能吃、过敏时不能吃、外伤时不能吃、上火时不能吃等等。 那么,大蒜... 都不建议过量食用辣椒,否则容易加重病情。 由此可见,并不是你不吃辣椒和大蒜就能阻止血栓形成,真正需要大家做到适量进食,同时保证每日的...

换季娃总感冒鼻炎?一碗汤+3个关键,补脾肺少遭罪一到换季,娃就反复感冒、鼻炎犯不停?多半是脾肺之气不足在拖后腿! 每年入秋我必给娃安排太子参汤,既能补上长夏耗掉的元气,更能在换季时把脾肺基础打牢固。只要娃不上火、不便秘、没感冒发热,2岁以上就能喝,一周2次正合适。 光靠吃还不够,这3件事必须跟上: 1. 睡好:每晚10点前...

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专家提醒:这两类人吃柚子或有损健康,千万别碰!秋天一到,水果摊上最显眼的就是那一堆堆胖乎乎、皮厚瓤大的柚子了。外皮黄中带绿,掂在手里沉甸甸的,剥开后果肉晶莹透亮,酸酸甜甜的,吃上一瓣,嘴里立马生津。 很多人觉得柚子是“天然的降火神器”,感冒了吃点、上火了吃点,甚至连饭吃不下都拿它“开开胃”。 可偏偏就是这么个...

甘蔗3个黄金搭档煮水,润喉止咳又暖身,老祖宗吃法绝了冬天的街头,总能看到堆得像小山一样的甘蔗,紫皮的、青皮的,削开皮咬一口,清甜的汁水瞬间在嘴里爆开,解渴又解馋。但很多人不知道,甘蔗单啃虽然爽,却少了几分养生的妙用。尤其是感冒喉咙发痒、冬天干燥上火时,光吃甘蔗不够劲! 今天就给大家分享冬天甘蔗的3个黄金搭档,都是厨房...