怎么做红糖水又营养又好喝

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10秒学会做红糖撞奶,营养无添加,巨好喝!今天给你们分享的是红糖撞奶的做法!只需把红糖用开水冲泡一下,就可以做出好喝的红糖撞奶啦! 口感细腻嫩滑,自己做的营养又健康,主要是干净无添加,随便喝都没事,特别是姨妈不好的,听我的把奶茶都换成它!你一定会来感谢我的! 这款不管男女都给去我学会,你懂的! 推荐指数:⭐️⭐️...

脸色蜡黄手脚凉?一碗杂粮粥击退暗沉,让你拥有好气色这粥比奶茶好喝多了! 这粥食材丰富,糯米、黑米、小米、薏米、花生、红豆、绿豆、黑豆、红枣、红糖都有,营养满满,算是“五红粥”的升级版... 杂粮和水比例8:1到10:1,大火烧开,小火慢熬。电饭煲就选煮粥功能。 四十分钟左右加红枣,一个半小时左右粥浓稠了,加枸杞和红糖,再煮十分钟...

养胃别只喝白粥!连试3次,揭秘苹果小米粥的魔力枸杞和红糖 一锅煮 居然好喝到连喝一周都不腻 关键是 效果真的绝了!喝完从胃暖到手脚 消化也顺了 脸色都透亮不少!我那个常年胃弱的闺蜜试了之后 居然说比吃药还舒服… 准备食材: 做法真的不能再简单: 苹果切块(不去皮更有营养)和小米红枣一起扔进锅 加水煮开转小火 咕嘟个25分钟...

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