芝麻糊做芝麻丸做法_芝麻糊做芝麻丸做法

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╯△╰ 黑芝麻成熟上市,分享的3种不一样的吃法,每天吃一点好处多多!需要注意的是,黑芝麻因为蛋白质、脂肪等含量较高,并且油脂和膳食纤维也较高,所以一次性不可以吃太多,一般一天2勺左右的量就足够了,否则会引发消化不良、血脂升高、肥胖、腹泻等不良作用。芝麻一般都做成芝麻丸、芝麻糊等来吃,今天给大家分享芝麻的3种不一样的做法,好吃又健...

70岁不萎缩,80岁不痴呆!这3样“补脑菜”简单又省钱人上了年纪,最怕脑子“生锈”——记不住事、反应变慢,甚至发展成老年痴呆。其实想延缓大脑衰老,不一定靠吃药,日常多吃3种“天然补脑菜”,成本低、做法简单,既能健脑又能防病! 第一样:核桃黑芝麻糊——给大脑“加油” 为啥有效? 核桃被称为“脑黄金”,里面的Omega-3脂肪酸能...

芝麻6种家常吃法大公开:美味营养超惊艳!尤其是黑芝麻,具有滋补肝肾、养发黑发的功效。因此,芝麻成为了我们日常生活中不可或缺的美食之一。从经典的芝麻软糖到口感酥脆的芝麻豆沙酥饼,再到滋补的葛根核桃黑芝麻糊,每一种做法都充满了浓郁的芝麻香,令人回味无穷。今天我们将介绍六种家常的芝麻食谱,既美味又营养,能...