为什么做梦醒来会记得梦的过程

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睡觉总做梦,醒来疲惫不堪?这些表现可能是心血不足的症状醒来却像跑了一场马拉松,浑身沉重、头脑昏沉;整夜梦境不断,情节离奇曲折,醒来时连细节都记得清清楚楚。白天精神涣散,记性变差,稍微动动... 为什么心血不足的人特别容易多梦呢?白天,我们的精神、意识和思维活动,中医称之为“心神”,是需要心血来滋养和承载的。到了晚上,人进入...

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梦里跑步都难,有人却能现实中梦游,咋做到的?无论是谁,只要睡觉,就会做梦,区别只是醒来之后是否还能记得自己所做的梦。 如果你经常能够记得自己做过的梦,那么你一定知道在梦中活动是... 为什么会这样呢?这实际上是我们身体的一种自我保护机制。因为在快速眼动阶段,我们会做梦,梦境千奇百怪,有时还会十分激烈,如果此时我们...

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做梦有多重要?医生:做梦是好事,4大好处不请自来知道了做梦大多发生在非快速眼动睡眠期,那为啥有时候我们总觉得自己反复做同一个梦,可醒来后却怎么也想不起来具体内容,好不容易凭模糊... 做梦还能带来意想不到的收获。西方有个著名奇案,侦探白天勘察现场后毫无头绪,晚上做梦梦到了案件全过程,第二天按照梦的提示,竟然真的破...

孕期不生病的10个好习惯,孕妈必看!昨晚一晚上没怎么睡好,睡得很累很累,但是一直做梦,梦都是很奇怪的。 醒来后也不记得了,梦很真实但现实又不是那样。 怀孕之前很少生病,孕后感觉免疫力没之前好了,动不动容易流鼻涕打喷嚏。 特别是最近一段时间,生病感冒的人挺多的,要是一不小心就可能中招了。 所以孕期还是要...

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