怎么好好刷牙_怎么好好刷牙

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为什么每天认真刷牙,牙还是黄?一、牙齿发黄,不只是 “没刷干净” 我们的牙齿由外层的牙釉质和内层的牙本质构成:牙釉质是半透明的白色硬组织,牙本质则是淡黄色的。牙齿的最终颜色,取决于这两层结构的状态,以及外部因素的影响。 1. 外源性色素沉积:日常饮食的 “隐形染色剂” 这是最常见的原因,即使刷牙再认...

∪﹏∪ 比吃糖还伤牙?宝宝刷牙的5个雷区,90%家长都做错了最近带娃做儿保,医生指着检查报告叹气:“你家孩子这颗牙的龋坏程度,比天天吃糖的孩子还严重!”我当场愣住——明明每天都监督刷牙,怎么还会这样?后来才发现,原来我们踩中了好几个“隐形坑”。今天就把这些医生重点强调的刷牙雷区整理出来,家有萌宝的一定要仔细看! 最容易被忽...

这个致口臭小脏东西,90%的人都有,天天刷牙也难躲作为医生,我们经常遇到来洗牙的朋友,常常一边张嘴一边皱眉说:“我每天都刷牙啊,怎么又有牙结石?” 有时候甚至半年不到来一次,医生还是摇摇头:“牙结石又长出来啦。” 让人困惑的是——这玩意到底是怎么回事?难道牙膏没选对?还是刷牙白刷了?而且它可能就是你口臭的根源。 别...

每天刷牙就不得牙周病?这些坏习惯才是元凶“我每天都刷牙,怎么还会得牙周病?”这是很多人拿到牙周病诊断书时的第一反应。 在大家的认知里,刷牙就是口腔清洁的“万能钥匙”,只要坚持刷,就能和牙周病绝缘。但事实真的如此吗?答案是:每天刷牙≠不得牙周病,很多时候,那些被你忽略的坏习惯,才是诱发牙周病的真正元凶。 首...

明明好好刷牙,为啥牙齿还是会脱矿?一、为什么好好刷牙,却还是脱矿 牙齿脱矿的本质是牙釉质中的钙、磷等矿物质被酸性物质溶解,而刷牙的核心作用是清除牙菌斑(细菌代谢产生... 如何科学防护:从 止损 到 修复 了解脱矿原因后,针对性防护其实并不复杂,核心是 减少酸性刺激,加强牙齿保护,及时修复: 优化刷牙:从 刷了 到 刷...

牙结石是怎么回事?身为医生,我们常常碰到前来洗牙的朋友,他们一边张嘴,一边皱着眉说:“我每天都刷牙呀,怎么还会有牙结石?” 有时,甚至不到半年他们就来了,医生见状还是会摇摇头说:“牙结石又长出来了。” 令人困惑的是——这究竟是怎么回事?难道是牙膏没选对?还是刷牙等于白刷?而且它很可能就...

牙缝发黑是咋回事?如何预防看这里!刷牙时偶然瞥见牙缝里的小黑点,你是不是会想:大概是喝咖啡 / 茶染的,刷干净就好了?但很多时候,不管怎么用力刷,这些黑色痕迹还是纹丝不动;更有人放任不管,直到出现牙疼、牙龈出血,才发现问题比想象中严重。其实,牙缝发黑不只是影响颜值,更可能是口腔健康出了问题的信号。 一、...

牙龈萎缩露出牙根怎么解决?刷牙时突然发现牙齿变长了?吃冷热食物时牙根阵阵发酸?其实这很可能是牙龈萎缩在搞鬼, 牙龈组织向牙根方向退缩,原本被包裹的牙根暴露出来,不仅影响牙齿美观,还会埋下敏感、松动甚至脱落的隐患。 先搞懂:牙龈为什么会缩水? 牙龈就像牙齿的土壤,一旦土壤流失,牙根自然暴露。常...

●＾● 早餐别外买!面粉加鸡蛋筷子一搅,2分钟开吃早餐我们是一定要吃的,长期不吃早餐的人,肠胃一定会有不好的反馈。很多朋友不是不吃,而是大部分人没有时间吃早餐。不过仔细想想,能花20分钟刷牙洗脸、化妆。怎么也得省出个15分钟去吃个早餐吖!今天就分享一道早餐的做法,这道早餐做起来简单,跟油条一样好吃。自己在家做,吃...

过了55岁,“早晚刷牙”或有误?医生叮嘱改掉4个习惯很多55岁以上的人在就诊时会提出类似的困惑,有一位老年患者在检查牙齿时说:“我天天早晚刷牙,怎么牙齿还是松了,还经常牙龈出血。”这类现象并不少见。 人们常常认为每天坚持早晚各一次刷牙就是标准做法,但医生发现,这种习惯在年轻时或许能维持口腔清洁,可一旦进入中老年阶...