养脾胃的菜谱适合新手

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

靠家常食材养娃脾胃,12道食谱+3个技巧,1个月养出好脾胃要是孩子脾胃不太好,各位家长无需担忧。像不爱吃饭、消化迟缓、脸色蜡黄这类问题,利用菜市场随手就能买到的家常食材,就能得到改善。这组食谱坚持吃上1个月,做法简单,毫无难度,就算是新手妈妈也能轻松驾驭。此外,还附上了调理小技巧,助力孩子把脾胃养得健健康康! 一、12道脾...

新手妈妈必学!1个月脾胃调理食谱,让娃吃饭香气色好这组食谱坚持吃1个月,做法简单零难度,新手妈妈也能轻松搞定,还附调理小技巧,帮娃把脾胃养得棒棒的! 一、12道脾胃调理食谱:蒸炖煮为主,营... 适合10月龄+宝宝。 2. 小米山药粥:小米提前泡30分钟,山药去皮切小丁,和小米一起煮40分钟至软烂,健脾又养胃,全月龄适配。 3. 香甜蒸薯类:紫...

●﹏●

6月龄娃别乱喂水果!这6种蒸着吃,养脾胃防积食脾胃弱,生冷的得少吃”。后来试了把水果蒸着给娃吃,不仅不胀气了,连积食都没再犯过——今天把这6种“蒸水果食谱”整理出来,新手爸妈直接照着做,养娃少走弯路! 1. 蒸苹果:又能消食又能止泻的“万能果” 做法:苹果去皮去核切小块,放蒸锅蒸10分钟,放凉后压成泥。 为啥适合:蒸过的...

脾胃“救星”来了!3道家常美食几块钱,吃完肠胃超舒服!我一点都不慌——因为我妈传给了我几道“压箱底”的养脾胃食谱!食材都是菜市场常见的,做法简单到厨房新手也能轻松搞定,算下来一顿成本... 南瓜小米粥:脾胃的“黄金营养餐” 这碗粥堪称“养胃明星”,热量低又营养全面。经常喝能促进肠道蠕动,帮助消化,特别适合脾胃虚弱、容易胀...

ˋ＾ˊ〉-#

“养脾胃就是养命”,想面若桃花气血足,这类食物别错过就是养脾胃的好食方。今天分享4道我常做的食谱,步骤简单,新手也能一次成功,平时早餐、晚餐换着吃,慢慢把脾胃养得稳稳的。 1. 苹果小米粥... 不仅养脾胃,还能扛饿到中午,适合需要控制食量的朋友。 - 准备食材:南瓜200g、即食燕麦片30g(生燕麦片需提前泡30分钟)、清水500ml - 做法...

儿保科建议:1岁半后宝宝这样吃,脾胃好长肉快又长高,睡眠佳儿保科医生常说:“脾胃是后天之本”,吃得对,宝宝才能长得好。今天分享3道简单易做的食疗方,搭配日常饮食技巧,帮宝宝把脾胃养得“棒棒哒”! 二、儿保科推荐:3道黄金食谱,每周吃2-3次刚刚好 ▶ 1. 太子参无花果排骨汤——健脾益气,喝出好胃口 食材(适合2-3次量):排骨150克、太子参...