怎样做鸡肉炖土豆块_怎样做鸡肉炖土豆块

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第106章 抢肉吃她削了两颗土豆,切成小块。 又架锅添了少许油,油热后,将饭盒里炖好的鸡肉放进去,然后放土豆块,添水焖煮。 “米呢?”周沫问。 “你正对面... “怎么了?想吃但怕胖?” “嗯?”周沫一时没反应过来。 韩沉:“肉类蛋白质含量高,偶尔多吃一次没事,控制碳水和生酮饮食就行。” “不是,”...

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●０● 第61章 马如意来了!六块的鸡肉和一些土豆块。马吉祥当然知道,这应该是昨天那只野鸡没吃完。他觉得自己一家三口走了后,其他人应该都轮不到吃肉了。野鸡应... 所以两人对桌上摆着的那一小碗鸡肉炖土豆充耳不闻,只是专心地喝着红薯粥,吃着窝窝头。原本李翠花还想表现一下子,将鸡肉放在那里,等到马...

ˋ＾ˊ 家常必备:桌上瞬间被抢空的美味佳肴买回来的鸡肉剁成小块,冷水下锅,焯水五分钟捞出控干水分备用,起锅烧油,油热下葱姜蒜,干辣椒,花椒,八角。 2,翻炒出香味后加入焯水的鸡肉,翻炒至少五分钟,加入一罐啤酒,再加点开水没过食材,大火煮开后转中火炖半个小时。 3,倒入提前切好的土豆块,再炖十分钟,加点盐,鸡精,蚝油调味后...