坐月子上厕所上不出来怎么办

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如何顺利度过产褥期,这些方法,产妇们学起来按时去厕所。 充分饮水对身体恢复和乳汁的分泌是非常必要的。当妈妈们仰卧位准备起床时,请先翻身到侧卧位再起身,并且整个过程中头颈保持放松状态,不要主动抬高,这样腹肌才不会承受过多的压力,避免腹直肌的再度分离,和盆底肌群的压力。产褥期内你的身体需要:充足的水分,充足...

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怀孕血糖失控咋整?必看!妊娠糖尿病早筛早治攻略上厕所也频繁了,可体重却没怎么长,这很可能就是血糖失控在捣乱。 血糖失控如果不重视,就会发展成妊娠糖尿病,这危害可真是“大魔王”级别的。对孕妈来说,可能会出现孕期高血压、羊水过多等问题,分娩时还可能面临难产、产后出血等风险,这可太让人头大了。对宝宝而言,可能会导...

什么时候我们会说,“妈,我爸呢?”最近,一则爸爸全职带娃的新闻又上了热搜。“我一个男人竟然得了产后抑郁症,没有一个晚上睡过整觉,连安心上厕所都是一种奢望…”视频中... 男性应当在育儿环节中扮演怎样的角色,在当下自然会得到更多关注与讨论。一个趋势是,相比以前,男性的育儿意识在显著增强。2019年,《中国...