绿豆加什么止咳效果最好

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?▂? 夏至到!再忙也要喝这汤,润肺止咳还增强抵抗力​ 1.乌鸡山药汤 2.薏米山药老鸭汤 3.绿豆百合银耳羹 4.莲子绿豆山药排骨汤 5.丝瓜鸡蛋汤

三伏已至!多喝这2汤滋补又增强免疫,安稳度三伏天钙等多种矿物质和维生素。瘦肉则为人体提供优质的蛋白质。这三者搭配在一起,煮出的汤味道鲜美,营养丰富 做法: 二、绿豆百合银耳汤 绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、消暑利水的作用。百合则能润肺止咳、清心安神。两者搭配在一起,煮出的汤不仅味道清甜,还具有很好的养生...

5月喝这三款饮品,强心脏、补气血,正当其时!其清心火效果更佳)。将浸泡好的绿豆、黄豆,以及百合、莲子放入豆浆机,加适量清水,按下豆浆键,待豆浆煮好后,过滤豆渣即可饮用(用破壁机可以不泡直接打)。 【功效】 绿豆清热解毒、消暑利水,可缓解夏季暑热;百合润肺止咳、清心安神;莲子养心安神、益肾涩精;黄豆提供植物蛋白等营...