啥是便秘和腹泻交替

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便秘与腹泻交替?医生:这4个生活习惯更容易引发肠易激综合征反复推着它走向“便秘—腹泻”的跷跷板。医生常说,肠易激综合征并不等于大病缠身,它更像一只受惊的小兽,需要安全感与节律感。当你学会把生活调回温和的步子,肠道才会慢慢放下“警惕”。便秘与腹泻交替的背后:四个习惯在悄悄“点火”习惯一:吃得急、吃得乱、吃得重口——肠...

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∪▽∪ 肠道长息肉,身体4个求救信号,别等癌变才发现!大便突然"闹脾气" 如果你连续2周以上出现便秘腹泻交替、总有排不净的感觉,大便变细、呈带有条纹的形状,都可能与肠道健康有关,而不是简单的吃坏肚子了。 二、擦屁股见红别大意 便血可能是肠道息肉的一个信号,尤其是出血量较多或持续存在时,应尽早做进一步检查。 很容易和痔疮...

全谷物替代精制主食可降低慢性炎症慢性炎症就像“耗能小偷”,会干扰细胞的正常运作,导致肌肉力量下降,造成肠道菌群失衡,并可能出现以下表现: ●白天睡不醒,晚上睡不着 ●关节僵硬肌肉酸痛 ●便秘、腹泻或便秘腹泻交替 ●皮肤容易长湿疹、过敏 全谷物是没经过精细加工、保留了完整营养结构的谷物,比如糙米、燕...

脾虚是因为缺乏3种营养素?建议平时可多补充,给脾胃减负很多人都有过饭后腹胀、乏力、食欲不振或者便秘、腹泻交替出现的经历。当听到“脾虚”这个词时,不少人会联想到中医理论里“脾主运化”的概念,也会产生一种疑问:是不是缺少了某些营养素才导致了“脾虚”?而标题中也提到要“给脾胃减负”,让我们不禁想知道,究竟是哪3种营养...

警惕!肠道恶性肿瘤的5大身体预警信号肠道恶性肿瘤 如结肠癌和直肠癌 是消化系统常见的恶性肿瘤之一。 其发病机制和原因通常较为复杂。 以下症状可能是肠癌的信号: 1.排便习惯改变 便秘与腹泻交替:肠癌可能导致便秘与腹泻交替出现,或者大便次数明显增加,伴有里急后重感和大便不尽感。 排便频率变化:可能出现频繁排...

为什么慢性肠炎越来越多?医生:3个坏习惯及时改,肠道更健康随着生活节奏的加快,越来越多人在忙碌和压力中忽视了肠道健康,慢性肠炎,作为一种慢性消化系统疾病,正悄悄影响着越来越多的年轻人,你是否常常感到腹部不适、便秘或腹泻交替?这些看似不起眼的症状,可能正是慢性肠炎的前兆,而其中,生活中的一些坏习惯,正是我们肠道不健康的“罪...

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●０● 收藏!腹痛排便不对劲,肠炎这4个变化,大病风险知多少?时而便秘时而腹泻,整个人都不好了!这很可能是肠炎在作祟,而且肠炎的一些变化还可能隐藏着大病风险呢!今天就给你盘点一下肠炎的4个变化,看看背后大病风险知多少。 1. 排便习惯大变样 以前每天都能规律排便,突然就变成了便秘和腹泻交替出现。比如说,你本来每天早上准时“嗯嗯...

这三种癌症,一发现就是中晚期,提醒:早期信号,并不难发现老张今年刚过五十,一直觉得自己身体硬朗。平日里,他照常上班、下棋、接送孙子,生活规律又充实。然而,最近一段时间,他总感觉肚子隐隐作痛,还时不时地便秘、腹泻交替出现。起初,他以为是吃坏了肚子,没太在意,自己买了点肠胃药吃着。可症状不仅没缓解,反而越来越严重,整个人也迅...

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必知!肠癌早期症状,别等身体抗议才后悔没早看你知道吗?肠癌早期症状很容易被忽视,等到身体“大抗议”才发现,那可就追悔莫及啦!了解肠癌早期症状,这波操作直接封神,能让你早发现早治疗。 首先,排便习惯改变是个重要信号。原本每天按时“嗯嗯”的你,突然变得便秘和腹泻交替出现,或者排便次数明显增多或减少。比如之前每天...

芹菜、菠菜靠边站!春天常吃4种“高镁”食物,肠胃通畅睡得好许多人的身体似乎也开始出现了一些微妙的变化。或许你会感到腹部胀满,或是便秘与腹泻交替出现,夜晚的睡眠质量也变得不如以往。这些问题虽然看似琐碎,但它们背后可能隐藏着一个被我们忽视的关键因素——镁。镁,这个看似普通的矿物质,却在我们的身体中扮演着举足轻重的角色...