喝豆浆会升高甘油三酯吗

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把牛奶豆浆换成它,每天一杯顽固便秘通了!排便丝滑肚子小了就是每天把原来的豆浆换成这杯,裤腰从68到60,头发掉的量从一大团变成三根五根。早上七点,茶水间飘出一股芝麻香,隔壁工位的小姑娘端着一杯灰褐色奶昔,吸管搅两下,香蕉粒浮浮沉沉。听起来像微商文案,可体检报告不会撒谎:甘油三酯降了,铁蛋白涨了,连皮肤科挂号都省了。 配方没...

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血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这几种素食也建议少吃张阿姨今年58岁,体检时被查出总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均超标,医生叮嘱她“少吃油腻、多吃素”。为了降血脂,她把三餐中的肉蛋奶全部换成了豆腐、腐竹、油面筋,每天雷打不动地喝两碗豆浆。然而半年后复查,血脂指标不降反升,甘油三酯甚至突破了5.6mmol/L的警戒线。这个...

警惕!这些“不咸”食物竟是高血脂“元凶”豆浆、坚果、燕麦,怎么还会血脂高?” 医生听后微微一笑,解释道:“有些食物确实不咸,甚至看上去很健康,但它们的‘隐性脂肪’和‘隐性糖分... 甘油三酯数值升高,甚至低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)飙升 数据显示:在高血脂患者中,近40%人群饮食以“高糖+高脂肪零食”为主,但并不自知 ...