夏天做什么菜简单又好吃不上火

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

...热就这样吃豆角,比吃肉还香的低脂做法,少油清爽,夏天做它简单又好吃!豆角这食材,真是一宝藏食材。能当菜炒、焖、凉拌、炸等,也能加点面粉做成好吃的低脂主食,譬如这无水无油的豆角丸子,清清爽爽低脂,简简单单好做。近来我家馒头吃腻了,就会换成这样做,比吃油腻的肉类还清香,健康营养,清蒸不上火,特别适合天热的夏天吃。?蒸豆角丸子准备食材:豆...

ˋ▂ˊ

夏天给家人备这几道菜,营养好吃还不上火

⊙ω⊙ 夏季吃这几种时令菜,营养好吃还不上火

夏天吃苦胜进补!这菜凉拌清凉解腻,好吃还不上火苦菊就是其中一种值得夏天食用的菜肴。苦菊,顾名思义,味道微苦,但却富含维生素C、纤维素以及多种矿物质,能够帮助清热解毒,利尿消肿。凉拌苦菊是最常见的吃法,不仅保留了其独特的苦味和脆爽的口感,还能最大程度地发挥其清凉解腻的效果。简单的制作方法,让这道菜成为夏季餐桌...

夏天这道菜打败鸡鱼肉!高钙高蛋白,好吃下饭还不上火这道菜的主角之一是嫩豆腐,它像一块白玉般细腻,经过简单的切块和煎至金黄色,表面形成了一层诱人的焦香,内里却依然保持着柔嫩的口感。而... 菜鲜嫩可口,好吃又下饭,小朋友非常喜欢吃。高钙高蛋白质,直接打败了鸡肉鱼肉,食欲满满,非常下饭! 7、夏天小朋友吃鸡肉鱼肉容易上火,这个...

●ω●

6道清爽素菜不重样,健康美味不上火,素食者速收藏!吃素也能花样百出!今天分享6道简单又美味的家常素菜,清爽健康,好吃不上火,适合夏天,爱吃素的朋友千万别错过!每天换着做,一周不重样~ 1. 凉拌黄瓜木耳 食材: 黄瓜1根、木耳10g、蒜末、香菜、生抽2勺、香醋1勺、香油少许做法: 木耳泡发焯水,黄瓜拍碎切块; 加蒜末、香菜、生抽、香...