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如何选择跑步手表还是手环

时间:2025-12-28 23:47 阅读数:7801人阅读

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如何选择跑步手表还是手环

小米穿戴本月发版进度公布:手环 9、Watch S4 41mm 已全量推送其他手环与手表版本目前正在稳步灰度推送中,预计都将在本月内完成全量覆盖。IT之家附小米穿戴设备发版进度、更新内容如下:Xiaomi Watch S4 Sport发版进度灰度中,预计 12/31 全量更新内容支持支付宝碰一碰,快捷支付一步到位;支持跑步姿态功能,帮你提升跑步效率与技术表现;支持...

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跑步高效减脂攻略:心率、训练、时长与饮食要点所谓最佳燃脂心率区间,是指在进行运动时,能够促使身体最有效地燃烧脂肪以达到减脂目的的心率范围。一般计算方法是用最大心率的一定比例来确定。我们可以在跑步过程中通过运动手环或智能手表等监测设备,确保心率处于这一范围,让身体更高效燃脂。 跑步前先做一组力量训练,如...

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