三伏天晒背时间超过一个小时

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本周入伏!有人已因晒背2小时送医保命,“网红”养生法要不要跟?钟头,结果回到家眼前一黑,昏迷不醒。送院一查竟是动脉瘤脑出血,还形成了危险的脑疝!医生紧急为她做了开颅手术,清除了淤血,阿姨的命保住了,但康复还要很长一段过程。酷暑来袭,“晒背晒进医院”的病历也给大众敲响警钟:别把“天灸养生”简单理解为“烤验”,高温下长时间暴晒对...

有人因晒背2小时送医保命,这种网红养生法该不该跟?浙江一名67岁老人因长时间晒背昏迷,经检查发现是脑出血,幸亏及时手术才保住性命。对此,上海中医药大学附属龙华医院肺病科主任陆城华指出,中医认为三伏天阳气最盛,晒背可借助自然阳气驱寒湿,但需掌握时间与度。建议上午8点至9点或下午4点后晒背,每次不超过15分钟,避免中午1...

高血压患者,出汗多是好事?医生:别大意,这3种情况要留心把“跳一个小时”改成“跳半小时+慢走二十分钟”,随身带小水壶,出门前量、回来后再量。几天后,他发现自己早晨的血压更平稳了,也不再迷信“汗越多越好”,而是更看重“今天做得合不合适”。为什么医生会在“头晕”时聊“出汗”?看似不相干,其实是一条线上的事:我们在节气、聚...