如何快速减肥一个星期_如何快速减肥一个星期

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⊙﹏⊙‖∣° 3个月瘦64斤秘诀:早上吃个红薯,掉秤更快!减肥路上踩过无数坑后,我才发现,掉秤的关键不是极端节食,而是选对早餐,一个蒸红薯,竟成了我减重64斤的“秘密武器”。 从前我的早餐要么... 没想到第一个星期就掉了3斤,这让我彻底坚持了下来。 红薯能帮我掉秤,核心原因有三点。一是它的膳食纤维丰富,一个中等大小的红薯约含3克...

150块4个菜,大学生做饭一星期,妈妈低血糖了,网友:我家也一样不得不说,大学生的脑子就是好使。为了攒生活费,也是费尽心思,暑假是一点没闲着啊。有人发帖子吐槽,自从大学生儿子当上后勤总管,一家人就开启了减肥模式,一吃一个不吱声,一星期不到,妈妈直接低血糖了。网友看了笑喷,纷纷留言,我家也一样。01高三这年的暑假,时间格外长,有近3个...

第61章但是当何莉吃完减肥樱桃的第二天,她的体重减了一斤,一个星期后就减了三斤,是以前没有过的战绩,最重要的是她完全没有感觉不舒服的地方。 这时她才发现这个减肥樱桃是真的有效,至少她吃了就一个星期减三斤。 跟舍友讲了这件事,她们也很惊奇。 “你是开玩笑吧,怎么可能吃个果子...