吃什么可以快速排便和瘦肚腩

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开水泡3样专瘦大肚腩!痰湿体质亲测,吃着吃着就瘦了大便总黏在马桶上冲不净——你是不是也这样? 其实这不是你不够努力,很可能是“痰湿型肥胖”在捣乱。从中医来看,这种胖不是吃太多,而是... 经期可以少放一点;最重要的是,别指望喝这个水就能胡吃海塞——搭配着少吃点冰饮、蛋糕、油炸物,效果才快。 我身边一个闺蜜,之前肚子大得...

7天瘦10斤!逼出全身湿气,大肚腩消了拉屎超顺畅现在每天早上准时“排便”,再也不用蹲到腿麻。 现在7天过去了,我不仅瘦了10斤,腰围直接小了8厘米,以前穿不上的裙子现在松松垮垮,连气色都变好了,素颜出门都有人夸皮肤透亮。其实虚胖不是真胖,是湿气在“骗秤”,只要把湿气排出去,脂肪自然就跟着掉,根本不用遭节食的罪! 如果你...

香蕉火龙果靠边站,它才是“推粪大将”,每周3次瘦肚腩跟大肚腩说拜拜! 山药牛奶燕麦粥 山药口感粉糯粉糯的,燕麦吸饱了牛奶,吃起来好满足好治愈!早上来一碗,不一会肚子就会咕噜咕噜,去卫生间也... 可以开吃咯! 番茄蔬菜燕麦粥 这个粥美味营养,吃了之后肠道也会觉得很舒服,排便更加顺畅!可以每天都来一碗,给自己一个健康又愉快的开始! 食...