如何知道自己的身体尺码_如何知道自己的身体尺码

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被严重低估的行为,提升皮质醇让腰围变粗!很多人不知道,睡眠跟腰围尺寸存在密切关系。大量数据表明,长期熬夜、睡眠不足的人更容易发胖,这是为什么呢? 当我们熬夜时,第二天身体会处于疲劳状态,情绪比较低迷,这个时候大脑的额叶(负责决策和自控)功能会减弱,让你更可能选择蛋糕而非沙拉,热量摄入就容易超标。 不仅如此,睡...

404 交谈陆青也稍稍弓背用手撑住自己的身体,“算来应该是三天前的晚上,钟总参加HAR的年度活动。” 梁桢:“HAR?国际艾滋病研究基金会发起的慈善晚宴?” 陆青:“对,您知道?” 梁桢在心里苦笑,她怎么会不知道,HAR规格很高,前两天在网上看到钟聿携章汐一同出席的便是这场活动。 “外网...

奉劝大家:别买这5种“坑人床”,都是家具界的“大垃圾”只是很多人都不知道该如何选择床,只是关注它的尺寸和颜值,从而忽略了里面的材质和款式。 很多人都是因为不懂,装修时买了很好看的床,但入住之后觉得很鸡肋,觉都睡不好了,而且材质差的床还会产生甲醛和细菌,对身体都会造成伤害。 因此,我奉劝大家,不管你家的卧室有多大,千万别...