水果加酸奶能瘦吗_水果加酸奶能瘦吗

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自制炸鸡块配酸奶酱,奇怪味道来袭,快来尝尝!吃油炸食品,搭配富含维生素的水果,中和掉油腻的口感,经常翻国外食谱就会发现,吃肉类食品时都会搭配酸奶一同食用,而这道炸鸡块配酸奶酱就是如此,酥脆的鸡肉搭配他甜甜的酸奶,非常的好吃哦,但是炸鸡也属于高热量食物,怕胖的人要少吃哦! 一、炸鸡块配酸奶酱 主料:鸡腿肉2块,酿造...

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≥ω≤ 这个季节适合吃草莓,分享一款超火小零食酸奶水果脆片当下正是品尝草莓的好时节,在此为大家分享一道备受欢迎的小零食——酸奶水果脆片。它主要以酸奶为原料,搭配坚果、新鲜水果等辅料,经过冷冻凝固制成。其口感如冰淇淋般绵滑冰爽,不仅低脂有助于保持身材,还具有养颜的功效。 一、丘比草莓果酱 主料:适量丘比草莓果酱、350g酸...

燕麦水果酸奶杯,低卡健康早餐#秋日正当食秋风拂过,带来了丝丝凉意,也染黄了树叶,将大地装点成一幅金灿灿的画卷。清晨,当第一缕阳光穿过窗帘的缝隙,温柔地洒在脸上,宣告着美好的一天正式开始。告别了夏日的慵懒,秋天更适合用一份健康美味的早餐来唤醒活力。而燕麦水果酸奶杯,无疑是这个季节里最理想的选择。它层次...

第132章 水果酸奶来一碗被三个大男人卖萌的谢安,抖落一身鸡皮疙瘩,老老实实的去做菜了。 “谢安哥,你先别忙,我给你做了水果酸奶,放了很多火龙果。”张秀儿早早就做好了,只是谢安那会儿很忙,连去厕所的功夫都没有。 事实上,在营业时间里,谢安都是尽可能的不喝水,因为没时间去厕所。 张秀儿又很心疼他...

美食推荐:生煎排骨、柠檬水晶虾、酸奶水果沙拉做法酸奶水果沙拉 制作: 1、先把紫薯洗净,带皮入笼蒸30分钟,取出晾凉后去皮制成紫薯泥,再按紫薯泥200克、牛奶20毫升、炼乳5克和蜂蜜2克的比例一起拌匀。另将大米、黑米分别入沸水锅里煮至七八分熟,捞起来沥水晾冷,再撒上雪花生粉拌匀,然后放入烧至八成热的油锅里炸至酥脆。 2、...

浙江小夫妻晒8天早餐,网友:面包突然不香了第一天:南瓜粥、蓝莓苹果、牛肉饺子、水煮蛋 第二天:苹果、肉沫鸡蛋饼、酸奶杯 第三天:玉米、紫薯花卷、红薯、牛奶馒头、蛋花汤、水果 第四天:草莓酸奶杯、瑞士卷、蓝莓 第五天:提子、西瓜、香肠炒饭 第六天:莲子羹、芋头、南瓜香肠包、水煮蛋 第七天:苹果、紫薯花卷、水煮蛋...

继酸奶酱油曝光后水果也“塌房”!5种“造假水果”慎吃图片来源于网络 这些水果居然都是假的,你还在放心吃吗? 如今生活水平提高了,对吃的那叫一个讲究,食品安全问题也越来越受重视。 就说前段时间吧,酸奶里查出有害添加剂,酱油也被曝光用了劣质原料,这些消息一出,可把大家吓得不轻。毕竟吃进嘴里的东西要是不安全,那身体可怎么受...

（°ο°） 四菜一汤还带水果饮料,阿维塔推出“塔式中餐厅”免费服务IT之家 10 月 30 日消息,阿维塔科技总裁陈卓今日分享了“塔式中餐厅”服务的菜品。从其微博配图来看,“塔式中餐厅”不仅提供四菜一汤,同时还有水果和饮料 / 酸奶等。IT之家致电阿维塔客户服务热线获悉,阿维塔“塔式中餐厅”提供的是免费午餐服务,套餐包括两荤、两素、一汤、一...

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火龙果酸奶杯:夏季的美味减脂甜品# 夏季,是水果的盛宴。各种水果纷纷上市,对于热爱糕点的人来说,不利用这些水果做点什么,实在有些可惜。每到夏天,我就热衷于制作各类水果蛋糕,用水果熬制果酱,而最钟情的,莫过于用色彩斑斓的水果装点美味糕点。不过,在炎热的夏季,最简单可口又解暑的,当属水果酸奶杯了。哪怕是...

温润香甜牛奶水果捞,做法简单营养好,大人小孩都爱吃相信在很多人眼中,水果和牛奶一直是非常不错的“黄金搭档”,用二者做成的美食都是让人们爱慕有加的存在。其实对于这两款美味来说,在大众喜欢的口感之中,老少皆宜的做法莫过于温润香甜的牛奶水果捞了。 其实以前对于这款美食来说,笔者为了图方便,都会用酸奶代替牛奶做今天这...