天天宅家里除了吃就是睡

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早餐不知吃啥?收下这份一周不重样的营养早餐单让你每天都能多睡一会儿,还能吃上健康早餐。 收藏这份早餐单,从此告别早餐选择困难症! --- 01 葱花鸡蛋饼:5分钟搞定的营养早餐 这道鸡蛋饼做法简单,营养丰富,葱花香气扑鼻,搭配一杯牛奶就是完美的早餐。 食材:鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量、水适量、盐少许 做法: 1. 鸡蛋打散,加入...

女友和前任看电影被骂“不知廉耻”,妈宝男却每天让妈妈哄睡:双标...前任就是定时炸弹’。”他推过来一沓照片,全是她和周航走出影院的侧影,角度刁钻得像狗仔偷拍。林晓认出那是上周帮她送合同的大学师兄,也是张远嘴里念叨了半年的“假想敌前任”。 张远突然站起来,笔记本拍在茶几上发出闷响:“问什么?问你为什么骗我是室友?问你为什么单独和...

医生苦劝:确诊老慢支,这3种菜肴快戒,再吃咳到睡不着呼吸科医生摇头提醒:“你这些菜一吃,就像给你的支气管‘添柴加火’,迟早把夜间咳嗽拖到天亮。” 这看似普通的“菜肴选择”隐藏了关键:对... 夜间好睡”的安静菜肴? 在下一段里,我们先解析“到底好不好?” 「这菜到底好不好?」 多数老慢支患者忽视的是:饮食不仅关乎营养,更与“呼...

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