啥菜凉了也能吃

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天气转凉使劲吃这菜!简单一锅炖,营养足超暖和鲜香在舌尖上散开,有墨鱼的鲜,有五花肉的香,还有白萝卜的清甜,各种味道相互交织,层次丰富得不得了。此汤富含多种营养,吸收汤汁的精华,吃起来爽口还解腻,增强免疫力,老少皆宜。 怎么样,这道白萝卜墨鱼炖五花肉是不是很诱人?赶紧动手试试吧,让这道鲜香美味的佳肴在你的餐桌上绽...

天气转凉吃啥?6道荤素均衡菜,全家抢着光盘!天气一冷,就想吃点热乎又对胃口的家常饭菜,不用太复杂,但得有荤有素,全家吃着舒服还不腻。今天分享6道超实用的家常菜,每道做法都详细,新手也能跟着做,做完保准桌上光盘。想以后常看这类秋冬菜谱,记得先点个关注,不然划着划着就找不到啦! 第一道家常菜美食食谱:红烧鸡块 鸡肉切...

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●０● 美国农民:就算中方同意买美国大豆 黄花菜也凉了

天冷就爱这炖菜,食材吸满汤汁,鲜开胃全家爱!天气冷了,我就喜欢吃各种焖的菜,尤其是用砂锅来制作还能保温,不会越吃越凉,今天就和大家分享3道焖锅菜,每一道做法都特别简单,食材吸饱了汤汁,果然是特别好下饭。 01、虾仁焖豆腐 材料:鲜虾、豆腐、姜丝蒜蓉,甜玉米 调料:生抽、蚝油、胡椒粉、少许糖 具体做法: 1、虾去壳,然后背...

中午3道荤素搭配菜,健康美味,孩子吃得超满足第一道菜:小酥肉 小酥肉颜色金黄,酥酥脆脆,2个孩子超级喜欢吃,凉了也不回软! 撕掉里脊肉的筋膜,洗净后切条备用,加入葱、姜、花椒、食盐、胡椒粉、十三香、生抽腌制20分钟,取一个小碗,碗中放入1包小酥肉粉,加入100毫升清水,搅拌均匀后加入几滴菜籽油,这是小酥肉酥脆的关键,再放...

必看!秋天吃啥能护眼健脾胃润肺?这菜绝对是首选稍微吃点凉的就闹脾气;肺更是在干燥的秋意里感觉“透不过气”。大家都在苦苦寻觅一种能同时护眼、健脾胃、润肺的食物,这不,有一道菜绝... 让你的眼睛在秋天也能像星星一样亮晶晶。要是你经常熬夜追剧、打游戏,眼睛累得不行,多吃点南瓜,这波操作直接封神。而且南瓜对脾胃也十...

从霜降到立冬,宁可不吃肉也要多吃的5种“黄金菜”从霜降到立冬,宁可不吃肉也要多吃5种“黄金菜”,别错过季节了! 随着秋风渐凉,霜降已至,立冬也即将到来,大自然慷慨地为我们准备了丰富的时... 也能入菜烹调。马蹄富含磷元素,能促进人体生长发育;其特有的荸荠英成分还具有抗菌作用。在干燥的秋冬季节,马蹄能生津润燥,缓解咽喉不适...

秋天多吃这三菜,堪称“天然钙王”,化痰止咳腿脚好不抽筋秋天,天儿凉了还干得慌,冷饮、油腻菜这个时候可以少吃点,得跟着季节吃绿色蔬菜才舒服。 说到秋天补钙,不少人总想着给长身体的孩子补,其... 3 芥蓝炒牛肉 要说好吃又营养的家常菜,广东的芥蓝炒牛肉必须有姓名,全家都能吃!家里有长身体的孩子,想补钙的话要多吃。 每100克芥蓝就有...

入秋必吃这菜,高钙高蛋白,润脾养胃又解馋!这日子真不经过,一晃大半年又过去了,这都来到了10月份了,天气也凉下来了,我们这里都开始收取冬天的取暖费了。想想这才不久前还热得要开空调,却马上就要迎来屋里供暖的日子了。 天气凉了逛菜市场,发现市场里的水果和蔬菜也都跟着换了样,夏天经常吃的黄瓜茄子,已经默默地退到...

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秋吃豆胜过肉!天凉吃4种高钙高蛋白豆子有硬菜,天凉了端上桌,全家吃得暖乎乎,简单又养人。 1、毛豆(毛豆肉沫):鲜爽下饭,拌米饭能多吃半碗 秋天的新鲜毛豆带着自然的豆香,剥壳后和肉沫一起炒,毛豆脆嫩、肉沫鲜香,裹着咸香的酱汁,一口下去超开胃。做法只要10分钟,早上配馒头、中午拌米饭都合适,新手也能一次做好。 食材...