坚果是什么科_坚果是什么科植物

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冠心病要少吃花生?医生:心脏不好,7种坚果少碰“花生再好,也不能多吃!”这句话你可能听过,但你知道它背后的医学逻辑吗?特别是对冠心病人群而言,花生这些常被当作“健康零食”的坚果,竟然有隐藏风险? 今天我们就来聊聊:坚果,到底是护心的“保护神”,还是血管的“隐形杀手”? 你是不是也纳闷,花生不是富含不饱和脂肪酸、对...

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58岁大姐突发心梗入院,医生提醒这3种坚果要少吃她的爱好相当健康——就爱吃坚果。可是,谁都没想到,正是这健康的爱好,竟然成了引发她心梗的隐患。 医生详细解释说,虽然坚果富含不饱和脂肪酸,对心脏健康有益,但是如果大量食用某些特定的坚果,却可能引发心脏问题。具体来说,有三种坚果要尤其注意:巴西坚果、松子和澳洲坚果。...

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╯ω╰ 花生再成焦点!研究证实:糖尿病患者常吃花生,坚持半年或收获 5 大益处接诊的内分泌科医生说:“也不是所有坚果都不能吃,你试试每天吃一小把原味花生,坚持半年看看。” 阿芳半信半疑,花生热量高,真能帮控糖?抱... 到底藏着什么健康门道?1. 稳住餐后血糖,告别忽高忽低阿芳以前最怕餐后血糖飙升,而花生正是帮她稳住血糖的关键。中国营养学会公布的数据...