怎么知道自己的血有没有血栓

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?﹏? 每天踮脚3分钟!医生说这个比散步还简单的动作,血栓见了都绕道走!你敢信吗?每天花3分钟踮踮脚,就能让血栓绕道走!这个被复旦大学、北京中医药大学等多家三甲医院医生力荐的“血管保健操”,最近在朋友圈悄悄火了。武汉市第六医院血管外科钟若雷主任解释:“踮脚尖时小腿肌肉像个‘加压泵’,每次收缩能挤出相当于心脏排血量的血液,帮血管‘冲...

别再让血管“堵车”!血栓预防指南请收好听说过“血栓”吗?你可能觉得它离自己很远,但其实它就像一个潜伏在健康路上的“隐形杀手”,一不小心就可能找上门。别慌,今天咱们就把它扒个明白,教你几招轻松防住它! 01 血栓是怎么来的? 血栓说白了就是血里的“小团块”,正常情况下它不该出现。但如果你:总不动、爱久坐、躺...

血管堵没堵,看脸就知道!脸上有这三个表现的人,警惕这种致命性疾病如何远离心梗?一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号心肌梗死,也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了,导致了心肌缺血、坏死,以... 将自己的BMI(身体质量指数)控制在24以下,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。积极治疗基础疾病:对于患有高血压、高脂血症、糖...

救命信号写在脸上!出现这3种“异样”,立刻警惕如何远离心梗? 一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号 心肌梗死,也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了,导致了心肌缺血、坏死,以... 将自己的BMI(身体质量指数)控制在24以下,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。 图源:央视财经 积极治疗基础疾病:对于患有高血压...

≥ω≤ 救命信号写在脸上!出现这3种“异样”,立刻警惕致命病如何远离心梗? 一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号 心肌梗死,也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了,导致了心肌缺血、坏死,以... 将自己的BMI(身体质量指数)控制在24以下,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。 积极治疗基础疾病:对于患有高血压、高脂血症、...

脸上这三个表情或是心梗前兆,赶紧自查!如何远离心梗? 一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号 心肌梗死,也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了,导致了心肌缺血、坏死,以... 将自己的BMI(身体质量指数)控制在24以下,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。 积极治疗基础疾病: 对于患有高血压、高脂血症、...