绿叶菜有维c吗_绿叶菜有维c吗

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别错过!八种绿叶菜补充维C助消化,老少皆宜

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春天别只吃红薯山药,多吃它!高钾维C,营养解馋导语:春天,少吃红薯山药多吃它!高钾高维C,随手一做,营养解馋,大人小孩抢着吃! 大家好,我是傻姐美食,随着气温的回升,春天的气息扑面而来,万物复苏,各种新鲜绿叶菜也争先恐后地上市,丰富了人们的餐桌和胃口。在这个季节,有一种蔬菜虽然一年四季都能见到,但它的营养价值和美味却不...