如何让孩子爱上吃鸡蛋_如何让孩子爱上吃鸡蛋

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10分钟快手早餐,手抓饼加鸡蛋,孩子抢着吃宝妈省心寒假前的宝妈谁懂啊!既要赶早送娃,又得让孩子吃好早餐,真的忙到脚不沾地。今天分享一款零失败快手早餐,不用复杂技巧,10分钟就能端上桌,外酥里软还爆香,我家娃每次都炫完还喊不够～ 食材清单(2人份) - 手抓饼2张、鸡蛋2个、葱花少许、火腿肠1根(切丁) - 盐半勺、胡椒粉少许、芝...

早上吃鸡蛋好处多,但要避开“4不”,否则身体越吃越差鸡蛋物美价廉、做法多样,早上煮个水煮蛋、煎个荷包蛋,简单又补蛋白,不管是老人孩子补营养,还是年轻人充能量,都离不开它。但你知道吗?吃鸡蛋看似简单,实则藏着不少门道,尤其这 4 个 “禁忌”,很多人天天踩雷却浑然不觉,难怪越吃身体越差!一起了解下吧。 1. 不碰 “裂纹蛋”: 去超...

外酥里软葱香浓!葱花火腿鸡蛋饼,小孩出锅抢着吃奶香嫩滑成饼:丝滑口感的清晨唤醒 食材准备 鸡蛋、面粉、一瓶牛奶、火腿、胡萝卜、小葱、盐 制作步骤 准备一个干净的大碗,打入三个新鲜的鸡蛋。用筷子或打蛋器将鸡蛋划散,让蛋清和蛋黄充分融合,这样能使鸡蛋饼的口感更加均匀。 在打散的鸡蛋液中加入 150 克的面粉,面粉的选择...

⊙▂⊙ 少让孩子喝牛奶吃鸡蛋,多吃这菜增强免疫力,安稳过冬!用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,中火蒸 8 - 10 分钟至蛋液凝固。 5. 放上虾仁,再蒸 2 - 3 分钟。 6. 取出后淋上生抽和香油即可。 这 几道菜营养均衡,清淡易消化,能为孩子提供充足的营养,增强免疫力。在甲流爆发期,让孩子多吃这些菜,少喝牛奶、少吃鸡蛋,相信孩子一定能顺利度过这个冬天...

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清爽解腻杏鲍菇炒鸡蛋,孩子吃一次就爱上!孩子一直挺喜欢吃金针菇的,后来发现秀珍菇她也爱各异,但香菇不吃。买菜的时候看到杏鲍菇,我自己是不爱吃,但我老公是喜欢吃的,孩子应该也能接受吧,准备用鸡蛋炒一炒。 没想到炒好之后孩子吃了一口就说好吃,还问我以前怎么不给她做这个,这么好吃的菜她之前都不知道。呃,好吧,看...

“补脑之王”比核桃鸡蛋还强,孩子吃了聪明猛长个他们不惜花费大量的时间和精力为孩子寻找各种补品。有一种食物,它不仅能够让孩子变得更聪明,还能帮助他们迅速长高,那就是——鱼籽豆腐... 那就是帮助孩子长高。鸡蛋是很多人用来补充营养的食物,因为它富含蛋白质。与鱼籽豆腐煲相比,鸡蛋的蛋白质含量却相形见绌。 因为鱼籽豆...

鸡蛋不用炒也不用蒸,这样做超好吃,孩子连吃2个为什么这个做法能让孩子停不下来? 先说个真实故事:上周表姐带着她家六岁的乐乐来玩,平时这娃吃鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄,结果尝了我做的这... A:温水才能让蛋液更细腻,冷水容易分层 Q:孩子不吃葱怎么办? A:换成海苔碎,鲜味更足 Q:没有保鲜膜怎么办? A:盖个盘子也行,重点是防止水滴...

夏天别只给孩子吃鸡蛋,这物蛋白高还更好吸收!老母亲们别慌!这年头当妈真是操碎了心,天天盯着娃的饭碗发愁,生怕少吃了哪口营养就跟不上,其实哪有那么复杂?我跟你们讲,只要娃一日三餐正常扒饭,薯片辣条少往嘴里塞,营养绝对管够! 就拿我家来说吧,每天早上雷打不动给娃煮个鸡蛋,但最近天热得慌,娃一看鸡蛋就皱眉头,"妈～这蛋...

我家鸡蛋不水煮,搅成蛋液一烤,变软嫩蛋卷以前我家吃鸡蛋不是水煮就是煎炒,直到偶然试了这个方法,现在每周都要做三次,老公孩子抢着吃。今天就把这个让鸡蛋华丽变身的秘密分享给... 我才发现鸡蛋原来可以这么温柔! 记得那天我刚咬第一口,眼睛就不自觉地睁大了——天哪!这真的是鸡蛋吗?怎么可以这么蓬松软嫩?朋友笑着说...

别只给孩子喝牛奶吃鸡蛋,多吃这8样菜,冬天身体倍儿棒!用牙签扎几个小孔,放入蒸锅中,中火蒸 8 - 10 分钟至蛋液凝固。 5. 放上虾仁,再蒸 2 - 3 分钟。 6. 取出后淋上生抽和香油即可。 这 8 道菜营养均衡,清淡易消化,能为孩子提供充足的营养,增强免疫力。在甲流爆发期,让孩子多吃这些菜,少喝牛奶、少吃鸡蛋,相信孩子一定能顺利度过这个冬天...