喝豆浆会引起胃酸吗_喝豆浆会引起胃酸吗

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天天喝豆浆还以为在养胃?医生提醒:这3类饮品正在悄悄伤胃易刺激胃酸分泌。胃壁本就敏感,如此一来,更会使其处于“紧绷”状态,不利于胃部健康。部分人在饮用后,感觉胃部胀满不适,频繁打嗝,甚者还会出现反酸现象。此类情况并非个别现象,较为常见。更需留意的是,倘若豆浆未能充分煮透,其中所含的皂苷便会对胃肠黏膜产生刺激,进而引发身...

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空腹喝牛奶不如喝豆浆?医生提醒空腹3个“避免”要谨记豆浆为什么比牛奶、酸奶、咖啡更适合空腹喝,这跟它的成分结构有关。 豆浆中蛋白质主要以植物蛋白为主,分子结构较小,消化速度适中,对胃酸分泌刺激较低,而且乳糖含量极低,不容易造成腹胀腹泻。 豆浆中的大豆异黄酮和膳食纤维还可以起到缓慢释放能量的作用,增加饱腹感,降低餐后...

￣□￣｜｜ 春季胃病高发,这些看似正常的早餐竟是“伤胃元凶”豆浆油条组合出现率最高。油炸食物反复摄入,会延迟胃排空,破坏胃黏膜修复,尤其在早晨肠胃功能刚启动时。 剩饭剩菜当早餐,看似省时间又不浪费,但隔夜饭菜即便放冰箱,也会滋生亚硝酸盐和细菌,叶类蔬菜亚硝酸盐含量上升更快。这些成分进入胃里,刺激胃黏膜,引起胃酸紊乱、消化不...

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