什么食物能中和胃的胃酸_什么食物能中和胃的胃酸

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食管反流的“元凶”不是胃酸,医生:避免这类动作,远离反流困扰很多人一感到反酸、烧心,就下意识地觉得是胃酸太多了,恨不得赶紧吃点药把酸压下去。但医生会提醒,胃酸本身并不是“元凶”——它本是用来消化食物的,问题出在它去了不该去的地方。就像河水泛滥,根源往往不是水太多,而是堤坝松了。我们的食管和胃之间,有一道类似“阀门”的肌...

这3种进食动作,易刺激食管黏膜,想少反酸烧心,尽量改掉食管就像连接口腔和胃的“通道”,两端各有一个“阀门”,负责防止食物和胃酸倒流,这些不当动作恰恰会破坏阀门的正常工作,让黏膜反复受刺激。许多人都有边进食边大量饮水的习惯,特别是在食用干燥食物时,总认为如此一来能更轻松地吞咽,让进食过程不那么费劲。但这种动作会悄悄...

提醒中老年人:反酸烧心别乱调理,这3类饮食雷区一定要避开中老年人常受反酸烧心之扰,用餐时,胸口如遭火灼,喉咙泛酸难耐;夜深人静时,亦易被酸水呛醒,苦不堪言。很多人误以为是胃上火、不消化,靠健胃消食片、小米粥、苏打饼干调理,反而加重症状,损伤食管和胃。一、避开 3 类饮食雷区不宜过多食用粥、面汤等流食,此类食物会稀释胃酸、增...

空腹狂吃蓝莓胃长石!这些水果别乱吃胃酸浓度高,这些成分会迅速和胃里的蛋白质结合,形成胶冻状物质,再缠绕食物纤维逐渐压实,最终变成难以消化的“胃石”。初期可能只是腹胀隐痛,随着结石变大,还会损伤胃黏膜,引发胃炎、胃溃疡,甚至堵塞消化道。 肠胃功能较弱的人可要特别小心!比如胃酸分泌不足、胃肠动力差的人...