快速加水的神器_快速加水的神器

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╯０╰ 冬季带娃神器!3碗“黄金水”横扫积食肺热,孩子抢着喝2️⃣ 所有材料加水炖1小时,滤掉渣渣当水喝 ❸ 积食厌食?马蹄白萝卜水 1️⃣ 马蹄、白萝卜切块(不用削太干净,营养在皮附近) 2️⃣ 加水煮20分钟,只喝汤也行 治未病比治病更重要,冬天每周喝2-3次,娃的嘴唇不翘皮了,吃饭主动张嘴了,老母亲终于不用追着喂饭了!这三款汤你最爱哪款...

初冬必备!6碗低脂低卡暖身汤来袭冬瓜虾仁海带汤:消水肿神器 冬瓜虾仁海带汤 食材:冬瓜、虾仁、海带 做法: 1. 少油炒虾仁至变色; 2. 加水烧开,放海带煮1分钟; 3. 加冬瓜片,出锅前加盐、蚝油调味。 ✅ 冬瓜+海带双重消水肿,虾仁补蛋白,喝完整个人都轻盈! 三、番茄豆腐巴沙鱼汤:酸甜鲜掉眉 番茄➕豆腐➕巴沙鱼 食材:番...

气血不足或要命!医生:别只吃红枣花生,狂吃这3样干蒸鸡——鲜嫩多汁的“气血充电宝” 怎么做?超简单:选只土鸡,肚里塞姜片枸杞,蒸锅上汽后大火20分钟。出锅淋勺麻油——绝了!软烂入味,连骨头都香。 蛤蜊蒸蛋——海鲜界的“冻龄神器” 做法傻瓜式:蛤蜊吐沙后焯水,蛋液加水1:1搅匀,铺上蛤蜊蒸8分钟。出锅撒葱花生抽,啧…鲜到灵...

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学会这几招,在家轻松做出杨梅特色美食!学会这几招,在家轻松做出杨梅特色美食! 夏天到了,看着市场上新鲜的杨梅却只会直接吃?这多浪费呀!其实在家就能做出各种杨梅特色美食,让你实现杨梅自由!下面我就给你介绍几种超简单的做法。 杨梅冰汤圆 宝子们,这个杨梅冰汤圆真的堪称“解暑神器”!你先把杨梅洗干净,加水和适量...

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6款仙女鸽汤喝出红润透亮,熬夜气血差姐妹速码!轻松喝出“素颜发光肌”～ 1. 沙参玉竹鸽子汤——熬夜党“灭火”神器 - 食材:鸽子1只、沙参10g、玉竹10g、麦冬8g、蜜枣2颗 - 做法:鸽子焯水,所有食材加水炖1.5小时,加盐调味。 - 核心功效:滋阴润燥、平虚火,改善口干、失眠,让熬夜后的皮肤不暗沉。 2. 黑豆核桃鸽子汤——乌发强筋...