怎么才能控制住自己不去想某件事

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把情绪控制好,比什么都重要先把情绪稳住,做什么事情就容易了。 总结: 在生活中,影响一个人的从来都是不好的情绪。 有时候情绪的好坏,就会直接影响一个人的人生。生活已经不容易了,千万不要被情绪所左右。 所以,照顾好自己,控制住自己的情绪,保持好的心态去面对生活,就没有什么大不了的。 把心放宽,人生就...

女人疯狂想你时,才会有的这些冒失之举女人同你分别之后,晨风零雨,各在天涯,脑海总是想着你,你的身影令她挥之不去,别恨离愁占据她心头。 在这个时候她疯狂地想着你,难以安魂定魄,茶不思饭不想。 女人越是失魂落魄,越是难以控制自己的情感,女人疯狂想着你,才会有这些冒失之举,你都知道吗? 1.不打招呼就过来看你,查你...

忘不掉怎么办?心理学教你彻底忘记一个人的方法不去。 你拼命想忘记,可越是想忘,记忆反而越清晰。 心理学上有一个著名的“白熊效应”,如果你被要求“不要去想一只白熊”,你的大脑反而会不受控制地反复想起那只白熊。 同样的道理,当你告诉自己“我一定要忘记他”时,你的大脑反而会不断强化这段记忆。 那么,到底怎样才能真正...

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