什么药材对血管有好处

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一味本草养身心:强心升阳、养颜护肝,呵护心血管健康有一味药食同源的养生神器——葛根,在中医药王国中声名显赫,入药和食用历史悠久,《神农本草经》列为中品,《伤寒论》中更有葛根汤这一名方。它能轻清升散、升发阳气,帮身体打通气血循环,还能美颜护肝、保护心血管,堪称自带“强心剂”。 葛根有6个核心好处,能满足大部分人的养...

爱吃辣的人更长寿?医生揭秘:好处多但关键在这点!最近研究发现,爱吃辣的朋友可能更长寿哦!数据显示,经常吃辣椒的人全因死亡率降低了25%,心血管病和癌症死亡率也分别下降了26%和23%。... 适量吃辣确实好处多多,但癌症患者或有家族史的朋友就得小心了。关键还是看个人体质,别贪多,找到适合自己的“辣度”才是王道。比如四川...

每天踮脚3分钟!医生说这个比散步还简单的动作,血栓见了都绕道走!武汉市第六医院血管外科钟若雷主任解释:“踮脚尖时小腿肌肉像个‘加压泵’,每次收缩能挤出相当于心脏排血量的血液,帮血管‘冲澡’防堵塞。”久坐族、宝妈、退休在家的长辈,现在跟着学还来得及! 别小看这简单一踮,8大好处悄悄找上你。防血栓只是基础,扬州一院张正荣医生团队...