吃什么食物有助于增加有益菌_吃什么食物有助于增加有益菌

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除了狗粮,这5种健康食物让狗狗吃得香!食物,让你家毛孩子也能换换口味,关键是还特别健康! 01 酸奶 狗狗适量喝酸奶确实有不少好处。这种乳制品富含蛋白质和钙质,有助于维持狗狗骨骼和肌肉的健康发育。特别值得一提的是酸奶中的益生菌,这些小家伙能帮助增加狗狗肠道中有益菌群的数量,提高消化能力。 在选择酸奶时,我...

吃完就放屁,是消化好还是身体有问题?这些疾病要警惕!食物进入胃肠道后,肠道里的消化大军——各种消化酶和有益菌就开始忙活起来。它们就像一群勤劳的小工人,努力地把食物分解成身体能吸收的营养物质。在这个过程中,会产生一些气体,比如二氧化碳、氢气啥的。如果你消化功能杠杠的,这些气体就会比较顺利地排出体外,表现出来就是...

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必看!消化科医生亲授6个护肠技巧,肠道健康不再愁?肠道里的有益菌都“饿坏了”。你得让饮食丰富起来,多吃点蔬菜、水果、全谷物这些富含膳食纤维的食物,它们就像是肠道的“清道夫”,能促... 增强肠道的蠕动能力,让肠道“活力满满”。这就好比给肠道来了一场“健身操”,让它重新支棱起来。 技巧六:减少压力 压力可是肠道的“隐形...