如何让自己更自律更优秀_如何让自己更自律更优秀

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对自己狠就是优秀?车崇健极致自律从不是强大,是报复式内耗好像痛苦就等同于优秀似的,车崇健不过是将这种风气推向极致的一个事例罢了,我们所有人都得了痛苦崇拜症,把创伤反应当作美德,把自我剥削... 而是他正在通过这样的方式来保护自己,一个从小依靠变强才得以避免受到伤害的人,成年之后怎么会轻易除去那层铠甲,那些超常规的自律,就是...

培养自律娃不用逼!10个“套路”让孩子主动变优秀会让孩子想继续保持这份“优秀”,下次写作业会更主动。 2. 肯定具体行为,强化自律意识 孩子收拾完房间后,不要只说“你真棒”,而是针对行... 你怎么做到的?”这种方式会让孩子觉得自己的“自律”很了不起,从而更愿意坚持。 二、用倾听和共情,帮孩子打开心扉 孩子只有在感受到被...

小学阶段如何培养自律,妈妈做好这4点,孩子未来更优秀实则是培养孩子自律的基石。 以上这些“允许”,并非绝对的放任不管,而是要在一定的框架内,给予孩子充分的自由和空间。 教育这条路,没有捷径可走,也没有统一的标准答案。每个孩子都是独一无二的,我们需要做的,是尊重他们的个性,顺应他们的天性,帮助他们找到属于自己的成长节奏...

不能活得连自己都瞧不起,你必须自律!你为什么要努力? 因为想去的地方很远,想要的东西很贵,喜欢的人很优秀;父母的白发,周围人的嘲笑,以及天生的傲骨。 人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒;而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 不自律的人生是一种怎么样的体验? 答案是:被命运反复羞辱,却毫无还手之力。 每...

下班后如何悄悄自律逆袭?这8个微习惯必看!你是不是每天下班后就瘫在沙发上刷手机,羡慕别人悄悄逆袭,自己却毫无改变?其实,下班后保持自律,你也能实现逆袭!今天就给你分享8个超实用的微习惯,让你在不知不觉中变得更优秀。 1. 制定每日小目标 每天下班回家后,花几分钟制定第二天的小目标。比如读20页书、学30分钟英语。...

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每天重复6个自律行为,提升20%代谢水平,加速脂肪燃烧减肥的尽头是提升代谢,代谢旺盛的人,意味着一天可以燃烧更多卡路里,身材不容易发胖。如何提升代谢水平? 每天重复这6个自律行为,让你代谢水平提升20%,可以加速脂肪燃烧,体重自然会降下来! 行为1、早起吃一份优质早餐 早起后身体代谢水平比较低下,这个时候补充能量,吃一份早餐...

╯＾╰ 想让儿子未来自律优秀又强大?这8个方面狠狠锤炼!让男孩学会照顾自己,培养责任感; 妈妈要懂得示弱,他们会认真努力,让自己更强大,学会独立和感恩; 妈妈要少唠叨,少唠叨多倾听,鼓励孩子表达和倾诉,建立孩子的安全感。 3、为男孩划好底线 底线,决定了一个男孩的道德品质和三观建立,决定孩子未来能成为一个什么样的人,过着怎样的人...

想让儿子未来自律优秀又强大?在这8个方面使劲锤炼!自律是最难学的课。 古人惜阴,今人同样。时间有限,若不自我规划,终究只剩叹息。我们盯着儿子的作业、琐事,其实更在意他能否学会独立安排——不被压力折服,也不为 所迷。那时,你再不用督促,他自己便掌控了时针和分针,为生活赢得分秒。 失败乃成功之母。 人生,谁没有跌倒?孩童摔...

高度自律优秀孩子背后,父母做对这2件事让孩子受益也无法培养出一个优秀的孩子。 孩子身上最可贵的品质之一就是内驱力。充满内驱力的孩子,对学习充满着激情,对未来充满着期待,他们目标坚定,高度自律,完全不需要父母跟在屁股后面去督促,就能自我成长为父母期待中的样子。 培养孩子的内驱力是如此地重要,但我们要如何去实现这...

⊙＾⊙ 想让孩子自动变优秀?快来学这几个越夸越自律的神奇技巧!家人们,是不是经常羡慕别人家孩子自律又优秀,自己家娃却干啥都得催,一点自觉性都没有?别愁啦,其实想让孩子自动变优秀,会夸就行!这波夸娃... 不管成绩如何,你都别只盯着结果。要是孩子比赛输了,你说“你怎么这么没用,连比赛都赢不了”,这会让孩子很受伤。你应该关注孩子在比赛过...