吃什么东西对肾功能有好处

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生吃强肾熟吃健脾,每天吃点好处多,不懂吃真可惜!有异味切勿食用。 学会变换口味,防腻又增效 偶尔换用糊羹、核桃粥、核桃炖蛋、小米核桃糕等多样吃法,既不腻口,又能兼得强肾、健脾双重益处。 参考资料: 《中国居民膳食指南(2022)》 《中国居民营养与健康状况监测报告(2019-2022)》 《核桃营养及其健康功效研究进展》,《食品...

菠菜成关注焦点!吃菠菜千万注意这3点菠菜,这种大家熟知的绿叶蔬菜,凭借着丰富的营养成分和对健康的多种益处,常常成为餐桌上的常客。然而,最近的一些研究表明,在食用菠菜时,... 某些特殊人群和特定情况食用菠菜时,可能会面临一些潜在风险。 菠菜对肾功能不全患者:潜在的“负担” 如果说菠菜对普通人来说是健康的代...

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＼　＿　／ 3种水果上“伤肾黑名单”,肾不好的人再馋也别吃!如果没有适量的食用,可能会加重肾脏的负担。 特别是对于肾脏功能较弱的人群,吃某些水果可能会导致体内的电解质失衡,甚至进一步损害肾脏的功能。 近年来,研究显示,杨桃、菠萝和荔枝等水果,确实存在一定的风险,尤其是对肾功能不全的人来说,它们的摄入可能加剧病情。 其中,杨桃...