丝瓜番茄炒鸡蛋汤低卡_丝瓜番茄炒鸡蛋汤低卡

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李亚鹏前妻海哈金喜腊八节在家忙碌午饭:厨艺真不错,折耳根抢眼1月26日是腊八节,李亚鹏前妻海哈金喜在自家厨房忙碌着。她通过镜头记录着她亲自洗菜、切菜、炒菜的整个全过程。 在海哈金喜一顿忙碌下整整齐齐六道家常菜摆上餐桌,有女儿夏夏爱吃的西红柿炒鸡蛋、土豆丝、丝瓜汤,还有青椒炒回锅肉和炒菜心,然而折耳根最很抢眼。 这好像是...

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╯ω╰ 孕妈必吃12道家常菜,养胎不长肉,嘴馋也能炫!关键是每道都“低卡高营养”: 比如番茄炖牛腩,牛腩补铁补蛋白,番茄酸溜溜开胃还促吸收;丝瓜炒蛋软嫩不腻,连孕反严重的表妹都能炫半碗。这些菜都是厨房小白能搞定的,下锅炒5分钟、蒸10分钟就能上桌,吃完整个人舒服,产检时娃的指标还稳稳达标! 孕期不用盯着“营养餐”犯愁,家常...

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第988章 有人来让胡家交出卖鱼的钱东厢房北边那间厨房兼餐厅里,飘满鱼香。 因为有西南风,他们把门虚掩在那里,用一张短凳顶着。 餐桌上顿着三个蔬菜,全是自己田里种的菜,西红柿炒鸡蛋,丝瓜炒毛豆,青菜毛豆汤,再加上一个荤菜,一盆大鱼,伙食算是不错。 “叶峰,这次幸亏你会医术,不然我们家又被人坑了。” 胡欣怡眼...

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一周不重样低卡炒菜,吃瘦不饿瘦,营养低脂轻松掉秤一、洋葱炒鸡腿肉 二、丝瓜肉片汤 三、虾仁炒鸡蛋 四、番茄娃娃菜粉丝汤 五、豆腐焖鸡蛋 六、娃娃菜炒香菇

嫂子做的8道宝藏菜,每次吃到扶墙出,盘盘都光盘!来嫂子家蹭饭啦,我估计是上辈子拯救了银河系,这辈子才能有这么好的嫂子,嫂子打来电话,说要我们一家过去吃饭,因为公婆都在,她多做了几个菜,收拾收拾赶紧过去,生怕去晚了吃不上美味。 鲜香小河鱼 丝瓜蛏子炒鸡蛋 青椒炒毛豆 粉蒸肉 虾仁炒粉丝 香煎鱼块 海苔虾滑 西红柿胡辣汤

⊙▽⊙ 深圳一家四口租房6天晚餐不重样,网友直呼羡慕好吃!第1天,羊肚菌蒸蛋、香辣孜然鱿鱼、香煎口蘑、青椒炒鸡腿肉 第2天,鸡汤、辣炒白菜、蒜苔肉丝、红烧冬瓜 第3天,菠菜炒鸡蛋、排骨年糕、山药木耳时蔬、凉拌西红柿 第4天,莲藕胡萝卜骨头汤、丝瓜炒鸡蛋、茭白炒肉丝、香辣豆角 第5天,肉丝鸡腿菇、番茄土豆炖牛腩、手撕包菜、香...

下雨天聚餐,老公厨艺大进步,8道菜可爱到犯规!阴雨连连何时休,一连七八天都在下雨,哪里都去不了,今天是周末,老公用冰箱仅存的食材,做了8道菜,一家人开开心心的吃着,看似简单,但味道却值得夸赞。 番茄冬瓜汤 胡萝卜烧鸡腿 红烧茄子 红烧排骨 胡萝卜炒辣椒 丝瓜炒鸡蛋 葱姜梭子蟹 凉拌时蔬

又是一道快手家常菜,食材简单营养开胃,拌饭拌面超好吃我家孩子特别爱吃番茄炒的菜,用番茄炒任何菜,都可以用来拌饭或拌面,汤汁浓郁,可能大部分孩子都比较喜欢番茄炒出来的酸甜味吧,营养又开胃。 番茄炒鸡蛋是我家常做的快手菜之一,在这个基础上,也会增加一些适合茄汁味的蔬菜,比如丝瓜、西葫芦、西兰花等,增加营养,丰富口感。 番...

?▂? 很多人忽略这菜,含钙量超虾皮,才3块钱一斤!夏日的菜市场,简直是一场蔬菜的狂欢!翠生生的黄瓜顶着嫩黄花,紫得发亮的茄子油光水滑,细长的豆角一捆捆码得整齐,红彤彤的西红柿饱满诱人,连棱角分明的丝瓜都透着水灵劲儿。每天走进市场,眼睛都看不过来,黄瓜炒鸡蛋、蒜蓉茄子、豆角焖面、西红柿打卤面、丝瓜蛋汤.一天三顿换...