吃什么解馋不伤胃_吃什么解馋不伤胃

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⊙﹏⊙ 老人常吃桃酥伤胃吗?提醒:老年人尽可能少吃这些糕点,胃受不了年纪大了,肠胃“火力”会比年轻时弱一些。桃酥香、脆、好入口,但它通常高油高糖、较干,进入胃里需要更多消化液,容易带来饱胀、反酸、嗳气等不适。并非一点不能吃,而是不宜当主食或天天吃。怎么把桃酥吃得更稳妥?三条原则:①少量解馋,每次1～2块即可;②不要空腹和睡前吃,最好...

胃不好别乱选零食,这4款解馋有益,不差钱可常吃!俗话说“胃病三分治,七分养”,对于胃不好的朋友来说,管住嘴是头等大事。面对零食的诱惑,常常只能望而却步。其实,养胃并非要与美味绝缘,关键在于“会吃”!选择对的食物,不仅能解馋,还能温和滋养我们的肠胃。这次就推荐4款美味跟养胃兼具的“宝藏零食”,家里不差钱的朋友可以...

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“伤胃水果”曝光!这5种吃多或加重胃病他通常7点多吃完晚饭,可到了睡前十点多,肚子就开始咕咕叫,这时候他就会抓上一把鲜枣,吃得津津有味。 起初,老赵觉得这样既能解馋,又不会像... 可能引发胃结石,导致胃痛、胃胀,甚至胃出血、胃溃疡。 二是猕猴桃。猕猴桃性寒,过量食用会损伤脾胃阳气,导致腹痛、腹泻。它所含的维生素...

≡(▔﹏▔)≡ 经常吃花生对胃有好处吗?医生提醒:马上过年,可多吃这3种坚果大家也都知道花生美味又能解馋,但不少人也有疑问:经常吃花生对胃有好处吗? 这个问题,既简单又复杂。常见的说法是花生能补充能量、润肠... 花生中的油脂使得她的胃变得更加负担加重,消化更加困难,最终,在减少食用花生后,她的胃痛问题明显改善。 如果你本身有胃酸过多、胃肠道消...

必看!3道小白一学就会的解馋开胃菜,还怕米饭不够吃?宝子们是不是经常发愁不知道吃啥,又想整点好吃的开开胃?别慌,今天我就给大家盘3道小白一学就会的解馋开胃菜,学会了让你顿顿米饭都不够吃,这波操作直接封神! 第一道:西红柿炒鸡蛋 这道菜堪称“国民家常菜”,谁要是不会做,那简直就像游戏里没了大招。先把西红柿洗净切块,鸡蛋打...

＞△＜ 这3个饮食习惯,正悄悄伤害胃黏膜,早点改掉避免胃炎找上门38岁的李姐开了家社区便利店,每天守店十几个小时,吃饭全看客流情况——忙起来啃两口凉面包就应付,不忙时又忍不住点重口外卖解馋,还总爱就着冰饮吃,她总说“胃经得住造,没事”。可一个月前,李姐开始频繁胃隐痛,吃点油腻就反酸,甚至空腹时疼得直冒冷汗。她前往医院检查,医生诊...

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跟风吃半月蒸苹果,全家通畅舒服,手脚不再冰凉!喝一口暖到胃里,软糯的果肉也特别解馋,就算脾胃虚弱也能放心吃。蒸熟后的苹果温温柔柔,对肠胃特别友好,喝上几天就感觉胃里不胀不堵了,整... 每周吃3-4次,你会发现脸色红润了,胃口好了,吃啥都香,就连噗噗也都顺畅了,谁吃谁受益! 还没试过蒸苹果的姐妹,真心建议试试看!坚持吃一段时...

常吃南瓜子好处多?但要注意,5种人尽量少吃,不仅没益处,还可能惹大麻烦觉得解馋。可有人越吃越胖,有人吃了胃不舒服,还有人血压控制不住,明明是“好东西”,咋还吃出问题了?楼下的张阿姨就想不通,她去问医生,医... 高血压患者吃多了,容易导致血压升高,不好控制。而且南瓜子油脂含量高,高血脂患者过量食用,会让血脂进一步升高,加重心血管负担。第四类:...

减45斤秘诀:晚餐一杯玫瑰花茶,让你疯狂掉秤!其实最初喝玫瑰花茶只是为了解馋——加班到八点,胃里空落落的,不想吃重油重盐的外卖,又怕吃零食长胖,就泡上一杯玫瑰花茶。没想到温热的... 其实没有什么“躺瘦秘诀”,但选对晚餐的替代品,能让减肥这件事变得不那么痛苦。如果你也在减肥,不妨试试用一杯温热的玫瑰花茶,代替晚餐...