香蕉牛奶的做法简单方便_香蕉牛奶的做法简单方便

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⊙﹏⊙ 焦糖香蕉泡芙做法简单,学会露一手超有面子谈起泡芙,最先想到的就是轻咬一口,满嘴爆浆的感觉,是很多人都无法抗拒的诱惑。传统泡芙都是球状的,内馅多为奶油。但今天做的泡芙不仅外观像云朵,还添加了香蕉,内馅更丰富、独特,一起来尝试一下吧! 用料 泡芙皮 水50g、牛奶50g、盐0.5-1g、低筋面粉60g、鸡蛋2个、杏仁片15g、...

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打工人必学!5分钟自制香蕉牛奶冰淇淋,2种材料超简单打工人的压力谁懂啊!忙碌一天后,就想来个冰淇淋爽一爽,可外面买的又贵又担心添加剂。别愁啦,今天我就教你用超简单的方法,5分钟自制香蕉牛奶冰淇淋,轻松缓解压力! 先说说这材料,简单到离谱!你只需要准备香蕉和牛奶。香蕉那可是水果界的“常客”,随便去个便利店就能买到;牛奶也...

5分钟自制香蕉牛奶冰淇淋?2种材料轻松搞定,必看!夏天到啦,热得你只想吃冰淇淋降降温,可外面骄阳似火,出门买冰淇淋简直像“下火海”,这可咋整? 你是不是也担心自制冰淇淋太难搞,又是复杂的模具,又是一堆添加剂,想想就头大。别慌,今天我就给你分享一个超简单的方法,用香蕉和牛奶这2种材料,5分钟就能搞定美味的香蕉牛奶冰淇淋...

⊙＾⊙ 高血压救星!每天吃苹果香蕉,死亡风险直降43%简单又省钱。别以为这是啥高科技,今天就手把手教你几招超接地气的吃法——烤苹果、苹果牛油果沙拉、香蕉鸡蛋卷、香蕉牛奶饼,全是家常食材,分分钟搞定。 第一招:香喷喷的烤苹果,暖胃又降压 做法超简单:挑个红富士苹果(脆甜多汁),洗净切半去核,撒点肉桂粉(天然降压神器),烤箱18...

15分钟烤箱搞定!香蕉牛奶果仁燕麦,几乎不会失败的小美食虽然比较简单,但是它很受孩子的欢迎,因为颜值也很高的。 【菜名】:烤箱版香蕉牛奶果仁燕麦 【食材所需】:香蕉1根、燕麦60克、鸡蛋1个、纯牛奶100克、淡奶油20克、葡萄干1把、蔓越莓1小把、椰蓉1袋、大杏仁1小把、南瓜仁1小把、核桃仁2个 【烹饪过程】: 1、先将所需要的东...

钾是香蕉3倍钙胜牛奶,小坚果促排便护心但3点要注意老李今年六十出头,退休后搬回了老家,生活简单,却常常抱怨自己消化不好,血压偶尔高。 他的老友王大爷一见面就笑着说:“你呀,老毛病不少,怎... 榛子的钾比香蕉高三倍,钙和牛奶相当。中医讲究“肾主骨、肝藏血”,钾和钙对调节血压和骨骼健康都有好处。 不仅如此,榛子还含维生素B6,...

●▂● 简单易做的香蕉燕麦布丁,满足美味与健康幻想想既好吃又减肥还方便。今天就分享我超爱的早餐——香蕉燕麦布丁,满足你对美味和健康的幻想。 这个香蕉燕麦布丁最大特点是无糖、无油、无面粉,不用担心糖分和脂肪,也适合给孩子当辅食,我侄子就超爱吃。 材料准备很简单,有熟香蕉、燕麦片、鸡蛋、牛奶、糖(可加可不加)、香草...

这款香蕉黑芝麻燕麦奶太棒了!配方值得永久收藏食材配比一定要牢记: 香蕉1根 + 即食燕麦20g + 熟黑芝麻15g + 牛奶200ml + 饮用水300ml。 做法超级简单:把所有食材放入破壁机,启动奶昔模式,2分钟就能搞定。 有三点需要注意: 首先,黑芝麻一定要选择熟的,这样才能激发出浓郁的香气;其次,香蕉要挑选熟透的,甜度会更够;最后,饮用时...

∪０∪ 一根香蕉助我瘦32斤,早上吃无需节食运动轻松掉秤去年夏天,看着镜子里穿不上旧裙子的自己,我下定决心减肥。尝试过节食饿到头晕,也办过健身卡却坚持不了一周,直到偶然发现“香蕉减重法”,才真正轻松瘦了下来。 我的秘诀很简单:每天早上吃一根中等大小的香蕉,搭配一杯温牛奶或无糖豆浆,代替以往油腻的油条、包子。刚开始我也...

一根香蕉俩鸡蛋,教你做娃最爱吃的无添加香蕉松饼昨天心血来潮,用两个鸡蛋一个香蕉,加了些牛奶和面粉就制作了一款营养健康的快手主食,没想到受到很多小伙伴的夸赞,这款不用放油不用放糖,简单易做的快手主食就是香蕉松饼。 一、香蕉松饼 主料:面包粉200克 牛奶400ml 草莓10-20粒 香蕉1根 辅料:食盐10克 白砂糖50克 色拉油20克...